任何品不得提倡年年補充、年年吃,沒完沒了的錯誤補充原則,并冠以"營養師建議"的名義。營養師要讓營養品要回歸本原,讓該補的人補充,讓不需要的人少補充或不補充,讓該補的人有明確的時間表而不是無限期補充,讓補充營養品者有緩沖地過渡到飲食控制狀態而不是依賴品。
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營養師證都有什么好處呢?考營養師證的好處:

1、營養知識,認識到營養對生命的意義;
2、一次投入,終身受用;
3、一人學習營養師,受益三代人;
4、營養投入一,少花一百元;
5、營養師一證在手,權威認證,通用;
6、營養師就業崗位:朝陽產業的"敲門磚";
7、營養師職業收入:"錢"途無量;
8、營養師就業機會
9、營養師職業高尚,專業人士,造福大眾;
10、結識營養*學者及業內人士;

膳食纖維的途徑;要進食較多的膳食纖維,達到每天 25~35 g,則可通過下列途徑幫助達到這個目標。 1、早餐多吃高膳食纖維食物。家庭可以用小米、綠豆等富含纖維食物做的全谷物早餐,還可食用燕麥片、全麥餅干或全麥膨化食品。 2.多吃全谷類食品。午餐或晚餐多吃全谷類食品,如全麥面包、饅頭、面點、米飯等。 3.食品多樣化。要吃多種食品,這樣既可吃到可溶性纖維,也可吃到不溶性纖維。 4.水果蔬菜連皮連籽吃。有些水果如漿果、獼猴桃、無花果等要連籽吃,籽中含纖維較高。 5.多吃整果,少喝果汁。水果中的纖維主要在皮和果肉中,而加工果汁時,果皮和果肉已被去掉。所以,果汁幾乎不含纖維。 一級營養師

民以食為天,只要有人的地方就需要營養*!營養師的就業單位有餐飲行業、行業、行業、社區服務、行業、企業機構、私人營養師、營養培訓師、營養講師等等,那么營養師的薪資待遇如何,可以很認真的告訴你,營養師行業在未來幾年內,會非常火爆,大家一定要機會,機不可失失不再來。

考營養師可以從事工作;營養師證可從事食品檢驗、品質、食品分析、衛生、營養和等工作。營養師專業生可從事食品檢驗、品質、食品分析、衛生、營養和、營養教育、餐飲、食品與貿易等工作。營養師專業還因其與不同的對象結合分成為臨床營養師(慢病調理師)、食品營養師、運動營養師、餐飲營養師、藥膳營養師、兒童營養師、母嬰營養師等。

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