2023廈門湖里區有哪幾所比較好的產后修復培訓機構?，產后康復信息到處都是，今天我就和朋友們說說產后康復師證好不好考，盆骨修復有必要做嗎，產后康復訓練一定要做嗎，產后康復要做什么，學產后修復怎么選擇機構，學產康為什么一定要選正規機構。

1.產后康復師證好不好考

婦幼保健中級的一般性技術操作，包含了嬰幼兒護理和啟蒙教育、產后康復和護理，產前產中護理、更專業的清潔消毒以及隔離處理等知識技能。該體系制定及培訓研發的專家成員，均為我國權威婦幼主治醫生、研究員及教授。系統全面的培訓體系建立在我國尚屬首次，從去年起正式拉開了婦幼保健人員的*性考培工作。

2.盆骨修復有必要做嗎

盆骨修復是產前和產后都可以做的。有的媽媽在孕后期會出現恥骨或者屁股酸脹的癥狀，這是由于孕后期寶寶要入盆，盆骨韌帶在激素作用下慢慢松弛，這個時候的盆骨非常脆弱，如果運動幅度過大或者負重就有可能導致盆骨韌帶拉傷；我當時就是因為臨近預產期還去爬山才作的產前恥骨聯合分離3cm。

3.產后康復訓練一定要做嗎

產后子宮如何恢復子宮在產后4-6周一般可以復原。子宮恢復的主要動力是持續收縮，不斷的收縮能將血液、壞死蛻膜等組織排出，我們稱之為“惡露”。如果你想順利懷上二胎，如果以后再也不要飽受月經疼痛的折磨，如果你想在步入中年之后子宮疾病的發生大大減少……那你就一定要做好產后康復，而在眾多產后康復項目中，子宮的恢復是你需要重視的。

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4.產后康復要做什么

既然是鍛煉手臂的力量，那這種起飛的動作更是不能忽視練習的咯，身體會因為這個動作變得更加有力量哦，身體的平衡性也會越來越好，更加凸顯個人氣質，手臂支撐在地面上，手掌心緊貼，手臂從肘部開始彎折，夾緊身體，雙腿要向身體左右兩邊打開，一高一低，降低重心，保持平衡。

5.學產后修復怎么選擇機構

產康行業現在魚龍混雜，就看自己有沒有找到專業做產康的，有些人學習了點知識和技術就說專業的，好的產后修復店多了解。本人認為骨盆和盆底肌可以一起做 ，效果很好 腹直肌經過手法和鍛煉就可以。至于其他項目看自己的需求。

6.學產康為什么一定要選正規機構

現在很多大健康培訓機構都有產后修復師培訓項目，但是師資水平和課程質量參差不齊。 從新手到能拿高薪的資深產后修復師，你需要在整個職業生涯中反復練習，所以成長的速度和你是否走對了方向，與你遇到的老師和你的指導息息相關 開始時收到。

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