走在大街上,有些女生頭發順滑,有光澤,讓人有忍不住去摸一把的沖動,不過,有些女生的頭發顯得特別干,特別炸毛,而頭發的狀態很大程度上也會影響一個人的精神面貌,所以,有一頭光滑柔順的頭發也是非常重要的。
頭發干枯是一種人體健康的警鐘,是缺少營養的表現,所以要盡量增多各類營養的攝取,比如,可以多喝一些牛奶,牛奶的補鈣作用可以很好的保護頭發的作用,也會使頭發更具光澤,從而起到修護頭皮解決頭發干枯的問題。除此之外,也可以多次紅棗,調理氣血,因為氣血不足,也會導致頭發干枯。
以下,給大家分享詳細的護發方法,記得收藏好,也可以分享給身邊的朋友。
    

飲食方面需要注意, 毛發的黑白與毛發中黑色素的含量有關,黑色素由毛母色素細胞釋放,而毛母細胞活力的高低除與年歲有關外,還和營養有關。故應多吃含維生素B族的食品如粗糧、豆類、蔬菜和水果,還要多吃富含鐵、銅等微量元素和高蛋白的食品,如動物肝臟、腎、蛋黃、豆類、瘦肉等。
選擇適合自己發質的洗發水。洗發水對頭發的保護很重要,重點是會保護頭皮,滋養發根,去除頭皮附著的臟東西和分泌的頭油,洗發水可以起到很好得清潔保護功效。
用潤發乳保護受損的頭發。燙染后的頭發過一段時間以后會變得特別毛糙,潤發乳是打理毛糙頭發的非常好選擇,普通的潤發乳都會有讓頭發變順滑的功能,但這遠遠不夠,建議選擇內含多重因子的潤發乳。
選擇不起靜電的梳子。牛筋梳子是非常好的選擇,因為牛筋梳子不會有靜電,梳頭發時不會使頭發打結,而且保護頭發不被拉扯斷。

重點強調一下潤發乳,對于毛糙的頭發來說,它是至關重要的。使用潤發乳不可以時要注意,盡量不接觸頭皮,在發尾多按摩一段時間時發梢多多吸收養分,這樣頭發會變得更加柔順瑩潤。
盡量讓頭發自然干,很多人都喜歡用吹風機,小琪并不建議用吹風機太頻繁,高溫不僅對發質有損傷,還對頭皮有傷害,所以用吹風機吹干頭發是,頭發干燥程度到達一半可以停止吹風了,讓頭發自然干。
頭發干枯要做好營養的調養工作,頭發干枯的造成因素非常復雜,頭發干枯一定要注意頭發的保護,牛奶具有滋補身體的作用,能改善頭發干枯的難題,具有潤發的功能,也才能運用柚子油來護發,具有非常好的結果,紅棗具有調理氣血的功能,能改善頭發干枯的狀態。

無論是燙染后的頭發受損,還是日常的干枯毛躁,頭發都是需要我們在日常進行精心呵護的,洗頭的時候用溫水,不把洗發水和護發乳直接抹在頭皮上,不用毛巾直接摩擦頭發,不用吹風機直接把頭發吹干,這些都是在細節上對頭發的呵護,只有愛護我們的頭發,愛護我們的身體健康,才會回報以生活好的氣色和精神面貌!