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1.籃球如何卡位
籃球如何卡位？跑位一定是要卡在他人前邊，跑位腳，用一只腳卡在另一方前邊，重心點落在跑位腳底，跑位手，用胳膊的能量匹敵另一方的能量，幫人體擠壓室內(nèi)空間，快速轉(zhuǎn)過身用人體攻占跑位室內(nèi)空間，伸出雙胳膊，運用軀體關(guān)鍵卡死另一方?？ê美膊课?，那么就必須 守好自身的部位，防止另一方轉(zhuǎn)過身繞前，反跑位。兩腳一前一后，重心點落在后面，抵住防御足球運動員。胳膊換為雙臂跑位，能夠有效的操縱重心點，避免另一方轉(zhuǎn)過身繞前。跑位重心點所有落在人體一側(cè)，與另一方做抵抗。而另一側(cè)維持靈便，提前準備搶籃板。避免另一方橫著挪動，攻占有益的部位。重心點坐落于兩腿，讓人體泰然自若。手臂太高，擴張跑位范疇。軀體關(guān)鍵維持運動感，與對反做抵抗。兩腳靈巧，運用螃蟹步挪動。
2.少兒學(xué)籃球?qū)W多久
少兒學(xué)籃球要學(xué)習(xí)多久，很多家長對這個是比較在乎的，這個沒有一個固定的學(xué)習(xí)時間，比如零基礎(chǔ)去學(xué)習(xí)，想要學(xué)習(xí)的程度不同，所花費的時間是不同的，現(xiàn)在面上的機構(gòu)中所開設(shè)的籃球培訓(xùn)班，是有好幾種班級，一般在半年左右，也有一年的，這個學(xué)習(xí)時間是家長為孩子所報培訓(xùn)班級而定的，也和需要學(xué)到什么程度有很大的關(guān)系。
沈陽和平區(qū)少兒籃球培訓(xùn)中心哪家好3.打籃球訓(xùn)練的團隊合作能力
團隊合作對孩子未來的全面發(fā)展非常重要。團隊合作帶來的勝利感是不可或缺的?；@球是集體項目，需要團隊合作完成。在一個團隊中每個人都有自己的優(yōu)勢，都有自己的位置，只有相互配合才能進球。從小打籃球可以幫助孩子理解團隊合作的重要性。
4.假期如何系統(tǒng)訓(xùn)練籃球
假期如何系統(tǒng)訓(xùn)練籃球?小編個人認為假期訓(xùn)練籃球是非常不錯的，先練基本功練習(xí)運球，打球前屬于一下基本功，建議不要太著急一步一步的來，先不要練投籃，多練習(xí)如何更好的運球。等運球練習(xí)好了再練投籃，可以安排老師教的投籃姿勢去投籃，可以先投兩份再逐漸增加投射距離。
5.籃球怎么練習(xí)傳球
采用什么方式傳球取決于實際情況，傳球的方式雖然有很多種，但有幾點是一致的： 所有的傳球動作都是用手指來完成的，而不是用手掌。為了更好的控制籃球的速度、方向，手指應(yīng)該盡可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。 另外需要觀察隊友的跑位，以及進行一些簡單的擋拆配合。可以換來事半功倍的進球。
6.打籃球有好處嗎
經(jīng)常出去打籃球會有很多好處的，最主要的是鍛煉身體，其次就是可以擴大交際面，可以結(jié)識很多籃球愛好者，一個宅在家里，不知道如何出去社交的人，打籃球可以很輕松的交到朋友。而且一般打籃球的人性格都是比較爽快的，講義氣，很好結(jié)交成為朋友的。
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