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1.推拿真的好嗎

強刺激按摩手法可引起部分細胞蛋白質的分解，產生組織胺和類組織胺物質，再加上手法機械可轉化為熱能的綜合作用，促進毛細血管擴張，增強局部皮膚肌肉的營養供應，有效改善肌肉萎縮，損傷組織也促進修復。按摩手法的斷斷續續的擠壓可以增強血液循環和淋巴循環。病變部位的血液循環和淋巴循環有效改善，加快水腫和病變產物的吸收，消除腫脹攣縮。按摩的好處很多，平時在業馀時間，建議按摩師繼續按摩自己的身體，緩解壓力，預防疾病。

2.中醫推拿養生的好處在哪里

按摩作為現代緩解壓力、放松心情的重要解決方法，產生了現在很多學習方法。按摩可以治療失眠，每天睡覺前坐在盤腿上，腳底向上，屏住呼吸排除雜念，用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數百次，涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過了一會兒睡眠就能改善，睡到天亮。緩解壓力是我們精神經常處于高度緊張和高亢狀態的功能失調。神經緊張、失眠和健忘是這樣產生的。

3.怎樣學好中醫推拿呢

要是想學好中醫推拿，首先想到的就是培訓學校，現在很多人想學習中醫推拿，而且初學者或零基礎的都會遇到這個問題，不知道從哪里學起，學習的推拿的話，也要從理論開始，因為中醫基礎理論很重要，還有就是熟悉掌握各個經絡的的穴位

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4.女孩學中醫推拿累不累

現在越來越多的亞健康群體需要通過中醫理療來緩解癥狀，那么就有更多的人會選擇這個行業來學習一門技術，女孩子學的也很多一開始的時候可能是有點累，因為剛開始不會手法也不懂的咋們用力所以是有一點累，但是后面知道了技巧會用巧勁了就不會那么累了

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