產后康復師培訓內容歸納如下,僅供參考:

部分:產后康復基礎知識

(1)女性生殖系統解剖:骨盆、骨盆底結構,內生殖器和外生殖器,女性生殖血管、淋巴、神經等等。

(2)女性生理特點:月經生理、帶下生理、妊娠生理和育產生理的系統認知。

(3)產后生理變化:孕期器官的位置改變、生殖系統的變化、乳房的變化、內分泌的變化、盆底肌的變化以及循環系統的變化。

(4)中醫學理論基礎:了解中醫學基礎理論,中醫體質辯證調理,中醫保健用具和使用方法等等。

第二部分:產后康復培訓項目

(1)產婦產褥期資料收集、評估及注意事項:學習資料收集、登記制作評估等基本方法,了解和掌握產后適應癥與禁忌癥;

(2)產婦生活:掌握產后哺乳期避孕和產婦用藥等相關知識;

(3)產婦頭面部恢復:產婦頭面部特定穴,產婦頭面部操作手法等等;

(4)產婦胸腹部恢復:產婦胸部推拿操作和產婦腹部推拿操作等等;

(5)產后十四經絡與淋巴排毒:十四經絡手法操作和淋巴排毒手法操作等等;

(6)產婦盆底修復:產婦盆地肌恢復和產后盆骨矯正等等;

(7)產后體質管理:小產調理、產后脾胃虛調理,產后內分泌調理,以及產后肩頸調理;

(8)產后運動:產后七日操,產后瑜伽,產后發汗排毒;

(9)產后特殊護理:產后妊娠護理,產后祛乳腺增生,產后便秘的調理,產后宮寒調理,產婦卵巢護理,產后乳房萎縮和下垂的處理;

(10)產后心理:產后常見不良情緒與處理方法,常見不良情緒輔助療法;

(11)營養餐指導:產后催乳食譜、產后回乳食譜、產后加乳視頻、產后多汗食譜、產后失眠食譜、產后厭食食譜、養顏食譜和產后減肥食譜等等。