杭州下沙有哪些青少年網球培訓學校，有人說網球培訓無所謂，小編在此從網球有助于長個子嗎，網球增強骨密度，判斷網球是否有天賦，網球的樂趣，現在學網球的大多數*生，短式網球學習，網球拍的選擇，網球運動可以鍛煉意志幾個方面分析下。

1.網球有助于長個子嗎

對于一些骨骼關節尚未閉合的青少年兒童來說，打網球是有助于孩子長個子的，孩子生長發育期間應該多進行一些有氧無氧運動，運動的同時還有助于鈣和各種微量的添加，做到營養均衡。但是多進行網球運動也有助于孩子各方面的發育。

2.網球增強骨密度

對于青少年兒童打網球確實是能增強骨密度的，老年人適量的運動能防止骨質疏松， 運動過程中通過數百次的啟動和急停以及隨時改變方向以及跑動中擊球，對身體的鍛煉還是比較大的，同時也要注重鈣的補充，營養均衡，更有利于青少年兒童的成長。

3.判斷網球是否有天賦

其實運動方面天賦不是很重要，主要是熱愛，運動的精髓也是強身健體，如果想要走專業路線的話一定要盡早培養，盡早培養和專業的訓練已經孩子的熱愛是很重要的，如果不走專業路線的話，平時多打打網球對身心的好處都比較多的。

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4.網球的樂趣

每次打網球除了體力的消耗還有打完網球之后的汗流浹背和神清氣爽，還有球場上幾個球的失誤需要我們盡快調整自己的狀態和獨立解決問題的能力和獨立思考的能力還有應對對手的戰術，能客觀的看到自己的優勢和劣勢并勇于去面對，這個我覺的是我打網球中的樂趣所在。

5.現在學網球的大多數*生

現在學網球的大多數是幼兒園孩子和*生，這些孩子暫時還沒有面臨*生那樣的升學壓力，所以這個年齡段的孩子構成了學網球的主要人群（成人除外）。過去幾年，*各地陸續將體育納入*范圍，這個*政策帶來的直接后果就是，幾乎沒有家長把*孩子送去學網球，在這些家長眼里，與其讓孩子周末周日學網球，不如去報名參加*體育訓練班，專門練體育*規定的那幾項科目。

6.短式網球學習

還行如果學習網球開始從短式網球學，如果孩子從短式網球練起，在成長發育到擁有滿足打標準網球的身體條件的時候，他們就已經具備了網球的大部分技術要點。這樣的話可以打下良好的基礎，可以更好的讓孩子掌握網球技術。

7.網球拍的選擇

為孩子選擇球拍并不比選成人拍簡單，每個孩子都是*的，不同的兒童網球拍在尺寸重量、材質甚至是穿線模式都有區別。因此我們必須根據孩子的綜合條件來為他們選擇合適的球拍，以免孩子在運動過程中避免不必要的傷害。

8.網球運動可以鍛煉意志

孩子在獨自網球上場的過程當中，沒有任何人能夠幫助孩子，如果想要贏得比賽，孩子必須在分與分之間不斷調整自己的狀態，必須學會控制自己的情緒，既不能放棄消極比賽，也不能過于激進而失去冷靜，就算*比賽輸了，也必須放下比賽，上前衷心的與對手握手并表示祝賀，然后為了下一次贏得比賽而更加的在練習中不斷努力。

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