東莞厚街提高當眾講話中心排名，通過學習東莞口才培訓很多朋友的生活和工作都得到了改善，我們通過突破恐懼提升自信提升口才，怎么練好自己的口才，自己消除緊張的小方法來看一下是怎么改善的。

1.突破恐懼提升自信提升口才

鬼谷子說過，口乃心之門戶。簡單來理解，一個人的語言是內在的呈現，一個人能口吐蓮花的前提是心中有蓮花，所以一個能真正自信表達的人，他內在一定是一個自信的人才能做到，如果只是通過技巧套路的學習，那呈現的都是有限的自信，可以說是“偽裝”的自信，實際上不堪一擊！

2.怎么練好自己的口才

多讀書，多練習。一開始先是模仿，后面就可以自己來了。剛開始的時候可能不是很有膽量，但要逼自己說出來。這和學理科是一個道理，光會知識點不行，一定要做題試一下才能更好地鞏固。練習著去說是個很重要的過程。堅持下來口才明顯會有很大的提升。

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3.自己消除緊張的小方法

練習時與他們進行眼神交流，這是為了幫助你找到信心。研究發現，如果一個人刻意回避別人的目光，他越回避，他就越緊張。因為在他的內心深處，這等于把自己置于丑陋暴露的狀態，孤獨無安全感。但是如果你試著一直看著別人的眼睛，你會發現，也許一開始你很緊張，但慢慢地，你會變得越來越不緊張。

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