成都愷酷少兒街舞成立于2016年,在成立的七年時間里,司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理念,致力于街舞的教學和編排,培養出很多很棒的學員,為孩子提供專業街舞培訓,讓孩子自信挺拔,更有魄力。孩子的青春應該做喜歡的事情、青春洋溢的事情、街舞就是其中之一。

1、培養自信心

街舞演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

2、培養孩子的想像力

街舞是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳街舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。

3、鍛煉毅力

從街舞基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

4、提高身體素質

跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

5、提高合作能力和集體榮益感

街舞有獨舞、齊舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

6、培養審美情感

街舞是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心*,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

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一、

在專業健美操運動員的日常訓練中,常用這種HIP-HOP來訓練運動員的協調性、表現力等綜合素質,有時也會做表演之用。在街舞的外在表現時尚,運動強度適中,所以它進入健身房便成為可能。不過健身房的街舞在動作的選擇上更注重其安全性、鍛煉價值、健康向上及個性表現力,所以練習者在消耗脂肪的同時,也緩解了精神壓力。我個人認為健身房里的HIP-HOP對于調節練習者的心理所起的作用更為突出。因此,有人稱之為"是惟一讓人帶著笑容進行訓練的運動"。

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二、

1、街舞理論知識1:

2、PowerMove這些動作大多需要很強的上肢力量,感覺,以及靈活性。它們慣性很大,經常在旋轉動作中甩動腿,扭轉軀體。手臂,特別是肱三頭肌和肩膀,經常需要在特別的位置承受全身的重量當腹肌和lower back muscle要移動腿部轉圈時。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大壓力。PowerMove顧名思義就是力量移動。PowerMove是街舞Breaking中*華麗給人印象*深刻的元素。這經常是以街舞Breaking動作為特色的配合街舞(routine)的中心焦點。但是,大多數BBoy都不喜歡那些只使用PowerMove的人(稱之為Powerhead)。*廣為人知的三個PowerMove動作是Swipe(360,跳轉),Windmill(風車),以及Flare(托馬斯)。其他的也很有挑戰性以及讓人印象深刻的動作包括Halos和Air tracks(大回環),有些Breaking舞者將1990s和2000s列入powermove中。