天津河西區籃球培訓機構推薦，想找籃球培訓班的時候發現近幾年是非常的火爆，對此小編了解了一些資料籃球訓練的基礎訓練，為什么要讓學籃球，學習籃球的佳年齡，少兒籃球適合年齡段，少兒學籃球要學多久，籃球可以幫助小孩建立規則意識 。

1.籃球訓練的基礎訓練

打籃球訓練，打籃球最基礎的訓練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓練。主要包括投球，運球好傳球這三部分的訓練。要想真正學會打籃球或者享受籃球的樂趣，這三項的訓練是比不可少的。其實孩子的學習能力和模仿能力是很強的。

2.為什么要讓學籃球

為什么要讓孩子學籃球，其實讓孩子學打籃球可以學到很多東西的。比如從打籃球的過程中，可以讓孩子體會打籃球的快樂，還有從小就能體會到有付出就有回報的道理。擁有團隊意識，一支球隊就是一個團隊，從打籃球中學會團結，愛自己的團隊，愛自己的球隊，愛自己的隊友。

3.學習籃球的佳年齡

其實很多幼兒園中班已經開始接觸籃球運動了，籃球對孩子身體的協調性幫助非常大，4歲小朋友身體素質已經比較好了（除個別太瘦弱的）可以接觸簡單的拍球傳球運球動作了，而且還有小號籃球，籃框的高度也是可以調節的，5歲有基礎的小朋友組織簡單的籃球比賽也是很有看頭的。

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4.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據不同年齡段，開展不同要求的訓練，包括體能訓練、技戰術訓練。 現就不同年齡段的運動少兒籃球訓練做一個簡單的總結。 4-6歲兒童：根據興趣，簡單擊球，簡單花式動作，簡單傳球，簡單運球，簡單射門； 7-9歲：從擊球到運球到傳球，主要練習身體動作規范、投籃姿勢規范、運球姿勢規范、傳球姿勢規范、投籃姿勢規范

5.少兒學籃球要學多久

很多家長很關心的問題就是零基礎的少兒學這個籃球需要多久的一個學習時長，其實籃球本身作為一項強身健體的運動項目，這個是沒有具體的固定周期的，想要學習的程度不一樣，孩子的喜歡程度也不一樣，具體根據孩子的上課頻率和想要的學習程度和孩子的學習能力還有孩子的喜歡程度，需要詳細的溝通還是要跟教練進一步溝通。

6.籃球可以幫助小孩建立規則意識

孩子的心理很單純，還是不知道該做什么不該做什么。對孩子來說想要的就是想要的，根本沒有規則感，但籃球是一項有嚴格規則的運動，在孩子們的心中他們崇拜絕對的力量。對他們來說籃球教練是絕對實力的老師，可以幫助孩子樹立規則意識，讓他們從小就知道規則的重要性。

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