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1.營養學的定位

營養學嚴格來說就是生命學是生命醫學，是活的，不是以解剖為基礎的死的醫學，傳統的醫學研究的是死人，他們只能在人死之后通過解剖來觀察人體的結構，而無法去知道人體在活著的時候是怎么依靠哪些條件來保持活著的狀態。傳統醫學只能夠盡量避免怎么死了，而無法知道怎么活得好，怎么活得長。

2.公共營養師是政策的支持

技能提升不僅適合所有人，也適合職場群體作為業余燙金的*選擇。 因為對高學歷或年齡沒有太多限制，有利于發展副業增加收入。 公共營養師證是從事本專業工作能力的證明。 其含金量與市場掛鉤，也與政策密切相關。

3.營養師教你形成易瘦體質

睡眠不足不僅會擾亂體內激素的分泌，降低瘦素，增加饑餓激素，讓你對高熱量的“垃圾食品”更加渴望。 如果晚上不睡覺，第二天你的基礎代謝率會下降5%，你的基礎代謝就會下降，導致熱量消耗減少，體重也難以維持； 而睡眠不足也會讓你的身體處于壓力狀態，更容易導致代謝綜合征、心血管疾病和肥胖。

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