很多人了解北京西紅門附近有沒有專注力培訓班，北京專注力培訓越來越熱門，以下專注力持續多長時間，擴大注意力的范圍，注意力的重要性，打斷行為會影響的專注力，培養專注力從什么時候開始好呢，注意力渙散對有哪些影響值得大家去了解一下。

1.專注力持續多長時間

正常情況下孩子越小，持續專注力的時間也就越短。一般情況下，2-3歲的孩子，專注力可以持續10分鐘左右；5-7歲的孩子，專注力可以持續15分鐘左右；7-10歲的孩子，專注力可以持續20分鐘左右；10-12歲的孩子，專注力可以持續25分左右；13歲以上的孩子，基本上專注力可以達到30分鐘以上

2.擴大注意力的范圍

提高孩子的注意力，其實可以提高孩子注意力的范圍。孩子注意力不集中往往就會出現丟三落四，做事不專心，讀書寫作也容易出錯，比如看錯看漏行，寫漏題等等。其實孩子注意力的范圍與孩子天生的視聽覺廣度有一定的關系的，當然與后天訓練也是有一定關系的。比如當別人給他講一段故事，或者聽別人講話時，一定要讓聽完再轉移注意力。

3.注意力的重要性

注意力對孩子還說是至關重要的，如果說一個孩子非常聰明，那么這個孩子的注意力，專注力和記憶力等肯定都是極強的。從*開始，再到*到高中，注意力的作用的越來越重要的。如果說注意力不集中，上課就無法專心聽講，也就跟不上老師的講課思路，時間長了成績肯定會走下坡路的。所以說孩子的注意力是非常重要的。

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4.打斷行為會影響的專注力

在咱們平時生活中就會經常發現，孩子正在專注做一件事時，大人會不經意的打斷孩子的行為。其實這樣是不好的，經常打斷會影響孩子的專注力。因為孩子的專注力是需要包含維護的，其實不主動破壞是*的維護培養了。尤其是孩子在做作業看書時，*不好去打斷。

5.培養專注力從什么時候開始好呢

培養孩子的專注力從什么時候開始訓練好呢？建議*就是在學齡前就開始。一般情況學前培養孩子的專注力，可以讓孩子很好的在上學后能夠更專心的學習。現在有很多的家長都比較關心孩子學齡前學了多少字，畫畫的有多好？然而卻忽略了對孩子的專注力的培養，所以很好孩子上*后就很難適應，上課不認真，作業也不認真，導致嚴重影響孩子的學習成績。

6.注意力渙散對有哪些影響

在日常生活中可以經常聽見家長雜活自己孩子頭腦是聰明，就是不認真。這種不認真其實就是注意力渙散造成的，有的家長會發現孩子每天的作業都完成了的但是整體的質量不高。有的家長責備孩子不懂腦筋，做事情不認真。這些都是因為注意力渙散。

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