成都網球培訓私教班，今天來看一下成都網球培訓。我把基本知識一一列出，小朋友幾歲學網球比較合適，多大的小孩適合學習網球，培養打羽毛球好還是網球好，打網球對身體素質的要求，學網球有什么好處，少兒網球幾歲開始學。

1.小朋友幾歲學網球比較合適

如果確實想讓小孩子學習這項運動，十歲左右吧。許多培訓機構都是說的六歲，這個年紀的小朋友無論身體素質、骨骼肌肉，還是理解能力，都達不到學習網球運動的能力，培訓機構為了擴大消費群體才這么宣傳的，不過這個階段培養孩子在網球方面球感還有腳步倒是可以的。

2.多大的小孩適合學習網球

6-8歲這個階段，孩子其實有了一定的身體力量，和一些空間理解能力，這個時期可以安排一些網球訓練，學習并掌握網球的基本技術動作，而且網球真正的黃金訓練時間段就是9-14歲，這個時期的孩子，不管身體素質還是理解能力已經具備了學習網球的基本條件，也是孩子進步*的時間段，這個時候家長一定需要選擇專業的網球教練，進行正規的網球訓練。

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3.培養打羽毛球好還是網球好

羽毛球啊，要學肯定羽毛球好羽毛球有群眾基礎，人數放在那，至少基本所有的人都能揮兩下，網球就不一樣了，打的人不是特別多。羽毛球在*更容易找到好的教練，網球相對來說更難，因為說實話*網球能在世界排上號的沒幾個，人都喜歡往自己*厲害的方面湊嘛。個人體質的話，其實羽毛球是對個人身體素質要求*的運動，耐力爆發力全都有，網球更偏向于耐力一些，羽毛球更偏重爆發，只要愿意練，不管哪個都能提升體質。

4.打網球對身體素質的要求

打網球對身體素質的要求，羽毛球是一種雅致的貴族運動，想玩的出優雅，就需要有不錯的人體靈活性！人體的融洽對羽毛球發球姿勢尤為重要，能夠讓對你好的進行技術性姿勢的與此同時，也可以讓你雅致灑脫的姿勢。羽毛球要不是技術專業得話，自身喊著玩，對你他體質規定并沒有很高的，在打籃球以前留意熱身活動防止傷勢，打籃球以前保重身體的釋放壓力，全身上下融洽使力敲擊來球，網球技術較為難把握，因此要慢慢的來不必急。

5.學網球有什么好處

學網球有什么好處？身心健康美容美體，打網球看起來是用打打，事實上是用腿打，因此網球運動很鍛練下肢的力量，尤其是健碩的小腿奧，與此同時，打網球對塑腰很有優勢呢，這一點自己深有感觸；女人業余組網球發燒友健身運動的抗壓強度并不算太大正合適運動健身抗壓強度，可是運動強度還能夠絕大多數歸屬于有氧運動減肥人體脂肪健身運動，又被稱為減脂運動。網球是場上的芭蕾舞，很注重藝術美和節奏性，女孩打網球不用你用很大的勁頭，但能夠塑造姿勢的節奏和人體的協調性。氣場、韻味、藝術美都能夠源子網球運動-假如你不敢相信看一下網壇美女莎拉波娃、庫爾尼科娃。打網球對美容護膚很有益處，想一想歷經一個小時的健身運動，流汗是免不了的，要了解流汗但是身體排毒美容護膚的好方法。

6.少兒網球幾歲開始學

少兒網球幾歲開始學，小孩多少歲逐漸拿出網球拍，并沒有嚴苛的限制。一般來說，四五歲就可以逐漸觸碰網球了。英國網球明星阿加西就是以4歲開始學習網球的。法國巨星費德勒也是從3歲就逐漸在父母的具體指導下訓練打網球。針對小孩而言，最初是歸屬于網球運動的啟蒙教育環節，關鍵是鼓勵孩子對此項健身運動的興趣愛好，與此同時根據鍛練提升小孩的各類體質。到6-8歲這一年齡層，小孩早已擁有較強的效仿工作能力和時光感知能力，能夠適度增加網球訓煉的比例。而9-14歲這一年齡層一般是網球訓煉的黃金階段。

看了小朋友幾歲學網球比較合適，多大的小孩適合學習網球，培養打羽毛球好還是網球好，打網球對身體素質的要求，學網球有什么好處，少兒網球幾歲開始學，感覺還是很簡單的。成都網球培訓私教班

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