成都街舞培訓-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒有那些大幅度的動作和腳步移動,更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在于注重身體的協調性,重視身 體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。

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一、

1、霹靂舞,在學校晚會中常常會見到的那種,它本身難度較高,卻成了學校街舞社團較主流的舞種之一。它技法在于需要用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作,加上刁鉆的倒立動作,還需要用手、頭、身體在地上旋轉。

2、震感舞,除了國人熟知機械舞外,還有諸如電流,滑步,埃及手等多種元素加入到里面,所有動作講究利用各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧,使舞者的身體產生震動或顫動的感覺。當初流行音樂邁克爾.杰克遜的太空漫步大受歡迎,可以說是帶動全世震感舞的流行。

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二、

1、練習身體協調性 身體不協調的原因就是因為身體沒有舞蹈的感覺、沒有習慣舞蹈的節奏,因為從來沒有跳過舞所以這樣是很正常的。入門的話動作會簡單些、音樂會適中些。其次,一定要大膽的去跳,別害羞。

2、韌帶問題 韌帶的松軟是要需要每天壓的,如果不是從小開始練習的話那現在就要天天壓腿然后踢腿,把韌帶踢松。如果漏了那韌帶的軟度就會回去。韌帶對于街舞來說其實是次要的,它只是為了讓你的身體舒展的更徹底一些。