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      總算明白如何提高記憶力訓(xùn)練

      日期:2021-07-26 09:00:09     瀏覽:202    來源:天才領(lǐng)路者
      核心提示:記憶的保持和遺忘是一對冤家。它們彼此之間互不相容,如果你能回憶起很久之前發(fā)生過的事或者學過知識,那就表明你記住了,如果回憶不起來或者回憶出現(xiàn)錯誤,那就表明你已經(jīng)將它遺忘了。

      記憶的保持和遺忘是一對冤家。它們彼此之間互不相容,如果你能回憶起很久之前發(fā)生過的事或者學過知識,那就表明你記住了,如果回憶不起來或者回憶出現(xiàn)錯誤,那就表明你已經(jīng)將它遺忘了。不過,遺忘是有規(guī)律可循的,只要我們能掌握這個規(guī)律,那么保持記憶就不是一件難事。

      艾賓浩斯遺忘曲線是與記憶相關(guān)的*實驗之一。德國心理學家艾賓浩斯將很多數(shù)字無順序、無意義地組合在一起,形成數(shù)列,并讓實驗者對這些數(shù)字進行記憶,看他們終能記下多少。他通過這個實驗來調(diào)查人們記憶的保持率。

      艾賓浩斯通過研究發(fā)現(xiàn),遺忘在學習之后立即開始,而且,遺忘的過程并不是均勻的。在學習結(jié)束之后的遺忘速度是快的,之后逐漸減緩。

      如何提高記憶力訓(xùn)練

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