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1.學(xué)習(xí)芭蕾舞的好處
芭蕾舞的訓(xùn)練方式非常的科學(xué),細(xì)致到你的每一塊肌肉應(yīng)該怎么發(fā)力,芭蕾要求所有動(dòng)作的延伸性。芭蕾練習(xí)多注重身體平衡能力的運(yùn)用,以及動(dòng)作的伸展性,如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng),不只對(duì)骨骼生長(zhǎng)有利,還能夠使四肢韌帶得到拉伸放松。
2.古典和芭蕾的區(qū)別
小時(shí)候?qū)W舞一開(kāi)始是在社區(qū)舞蹈班,老師帶我們上半節(jié)課進(jìn)行一些芭蕾的基礎(chǔ)訓(xùn)練,下半節(jié)課跳民族舞或者一些考級(jí)的曲目。當(dāng)時(shí)學(xué)的比較雜吧,印象里老師還教過(guò)我們一些偏現(xiàn)代舞的東西。感覺(jué)業(yè)余的話,剛?cè)腴T(mén)的時(shí)候?qū)W的那些東西作用都差不多的,無(wú)非就是提升柔韌度,形體,力量,平衡感這些。
3.少兒芭蕾可以改變氣質(zhì),增強(qiáng)自信
少兒芭蕾可以改變氣質(zhì),增強(qiáng)自信,這是毋庸置疑的。因?yàn)檫@種內(nèi)外兼修,芭蕾舞者散發(fā)著優(yōu)雅端莊的藝術(shù)氣息,步態(tài)輕盈,身姿挺拔。一直表現(xiàn)出優(yōu)雅和自信。好的體態(tài)和氣質(zhì)總能讓人眼前一亮,給對(duì)方留下深刻的印象的。所以孩子比較喜歡芭蕾舞,家庭條件也允許的情況下,建議可以讓孩子學(xué)習(xí)少兒芭蕾。

4.芭蕾舞要注意音樂(lè)的節(jié)奏
注意音樂(lè)的節(jié)奏,用心感受音樂(lè)的節(jié)奏。 你需要熟悉音樂(lè)。 只有你對(duì)整個(gè)音樂(lè)的節(jié)奏有了了解,對(duì)我踏上現(xiàn)場(chǎng),對(duì)舞蹈動(dòng)作有了更好的理解和記憶,才會(huì)更有幫助。 這時(shí)候你可以用大腦給你的身體匹配一個(gè)記憶。 經(jīng)過(guò)反復(fù)多次,每次音樂(lè)開(kāi)始,你的身體已經(jīng)有了肌肉記憶,很快就會(huì)產(chǎn)生條件反射。
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