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1.網球是一個很好的有氧運動

網球的興起，也是大家對運動的熱愛，網球比賽節奏和場地奔跑是典型的有氧運動，主要是依靠選手在比賽中的有氧呼吸調節。促使自己的心肺功能起到新陳代謝有著良好的釋放，而這兩點正是目前青少年成長培養過程中最薄弱的環節。

2.少兒網球有多種訓練

網球有單打也有雙人培訓上場，單打需要獨立的思考，鍛煉孩子的獨立性，獨自去面對對手，網球雙打很講究隊友的配合和默契，通過競技的心理培養孩子的意識和心理能力，也能看出孩子是什么性格和品質，如何處理與自己相同水平競爭對手。

3.網球運動禮儀學習

在網球賽場上，無論是運動員，裁判員還是觀眾、服務人員，都必須注重球場禮儀，人們始終是溫而文雅，彬彬有禮。網球運動要求在場地上必須遵循球場的禮儀，著裝上要求男士必須正裝，不能露肩，言行上則必須尊敬對手，尊敬裁判，尊敬觀眾，尊重工作人員，當球打到對手或裁判或觀眾身上時必須道歉。打球時要沉著冷靜，不能被情緒左右。

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4.兒童網球初學者如何訓練

兒童網球初學者如何訓練，對于網球的訓練，可大致分為幾個階段，一、找到位置定點擊球，找到正反手擊球的感覺，可以找朋友來配合訓練，每一節大概訓練200次。二、訓練穩定性的步伐，讓自己無論正反轉手都可以擊球，三、特定動作的訓練，通過和對手對打，聯系正反手和底線的步法，有針對性的提高自己的動作連貫性。

5.打網球好嗎

網球對青少年兒童來說是很好的一項體育運動項目，打完球有助于孩子養成自律的習慣，遠離現在孩子所依賴的電子產品，各種網絡游戲還有各種網絡小視頻，網球運動能讓青少年兒童盡力的伸展自己的身體，對身體各部位的成長都有一定的幫助。

6.什么年齡學網球好

一般小朋友從玩具開始就喜歡球類，所以小孩子對球類都感興趣，4.5歲的時候就可以讓他拿著網球拍練習一些趣味性的游戲，到了7.8就能掌握很多的網球技巧，一般12歲之前就能達到標準的水平，如果不是規劃走專業路線的話也可以根據孩子的喜歡進行調節

7.女生學網球好嗎

網球很適合女生的一種運動哦，網球屬于優雅的貴人運動，適合任何人不論男女老幼，特別是女生打網球很迷人，既能塑形還能提升氣質和增強自信，長期的打網球能保持一個好的身材，平時打網球能消耗掉體內多余的脂肪和熱量，身體整體的線條也會很好看。

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