廣州番禺石碁少兒籃球培訓機構_3-17籃球班，各式各樣的廣州少兒籃球培訓脫穎而出，那么接下來就輪到小編的籃球可以提高心理承受能力，學籃球基本功從什么開始，青少年籃球培訓課程表演啦！

1.籃球可以提高心理承受能力

打籃球的時候，不僅要和隊友好好溝通，還要和對手、教練甚至啦啦隊聯(lián)系。無論輸贏，都要鍛煉孩子的心理承受能力。好的競爭環(huán)境可以培養(yǎng)健康的心理適應能力和承受能力，調(diào)整和維護參與者的心理健康水平。打籃球可以有效幫助孩子發(fā)泄負面情緒。因為孩子不能適當控制自己的情緒，打籃球是幫助孩子更好地控制自己情緒的好方法，也可以鍛煉自己的身體。現(xiàn)在孩子功課業(yè)壓力往往很大。打籃球可以幫助孩子緩解壓力，保持心理健康，提高心理承受能力。

2.學籃球基本功從什么開始

零基礎的小朋友開始學習籃球肯定是從最基礎的學，首先就是拍球，拍球看似是一個簡單的動作但是在練習基本功的時候是至關重要的，多拍球可以提高球感，可以增加控球度，因此您能看到的籃球訓練營剛開始都是從拍球開始練習。

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3.青少年籃球培訓課程

從籃球基本技術規(guī)范的教學要求，到基層球隊常用區(qū)域聯(lián)防的攻與守進行了講解和演釋。整個培訓過程不但有理論的輔導，訓練方法的介紹，更是準備了供培訓考核用的試題和答案。以大量實用、可操作、接地氣的教學內(nèi)容讓參加培訓的學員大呼過癮。筆記上畫圖，手機上拍照，課堂上提問，討論中爭論的學習場景，

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