太原附近少兒籃球培訓，今天和朋友聊天，無意間聽到太原少兒籃球培訓最近很火，在網絡上了解了一下關于它的一些介紹少兒學籃球是身體體能訓練嗎，女打籃球的好處，學籃球學什么內容。

1.少兒學籃球是身體體能訓練嗎

良好的籃球訓練不僅僅是籃球技巧訓練。是對身體本身的訓練，體能訓練是籃球訓練的必修課。良好的身體素質是籃球本身的基礎。通過大肌肉群的綜合訓練，孩子在體能訓練時不會感到枯燥，能夠很好地參與其中。體力是一切運動的基礎，是孩子身體發育的重要組成部分。

2.女打籃球的好處

女孩子聯系籃球的好處，女孩子的骨骼發育期是在12歲到14歲之間，如果這個時候進行一些體育鍛煉，進能很好地幫助孩子盡可能的長高，因為籃球運動需要跑，跳這些基本的動作，堅持一段時間就會發現經過籃球訓練的女孩子比不打籃球的明顯高一些。

3.學籃球學什么內容

訓練課堂上，教練會教*員們掌握籃球基礎技術動作和專項腳步：左右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撤步等。在強化籃球技術動作的基礎上，讓*員正確自如地組合發揮各種專項技術，通過技術組合，配合團隊對抗訓練，養成學員良好的對抗與比賽意識。

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