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1.中醫推拿后可以洗澡嗎

做完推拿千萬不要馬上去洗澡，一定要在做完推拿以后3到4個小時后或者稍事休息一下，再去洗澡，因為做完推拿以后，身體的血液循環加快，毛孔張開，這種情況去洗澡很容易導致受涼的情況，因此平時要注意調理好自己的身體，不要太過度勞累

2.中醫推拿對腰腿疼痛有用嗎

推拿和按摩對病人的腰腿痛是有幫助的，因為它屬于被動運動中的病人群，可以鞏固病人的腰背肌，使肌肉發展得更均勻更平衡有助于預防腰腿痛。當然，*是建議病人主動鍛煉參加戶外活動做一些瑜伽仰臥起坐等等，當他們的肌肉更加平衡時幾率就越低

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3.中醫推拿的特點

1.有利于肢體關節的被動，運動松解黏連滑利關節針對關節黏連僵硬者。2.促進氣血的流動，促進損傷組織周圍的血液循環，增加組織灌流量，比如活血化瘀祛瘀生新。3促進器官組織的運動動，如在腹部進行適當的手法可調整胃腸的活動

4.中醫推拿的發展史

起源在封建時代，人類因為多變的天氣，以及各種生產生活中收到的一些身體上的傷害，使肢體麻木、疼痛，酸軟的情況，這時人們都會出于本能的或者自發的相互之間間搓摩、按揉不舒服的部位來抵御寒冷、減輕傷痛。經過長時間的實踐和不斷的總結，形成了最早的推拿技術

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