天津寶坻產后康復師培訓中心，要說產后康復師培訓哪里好，首先我們要了解它的相關知識，營養過剩對產后恢復的影響，產后修復能洗頭洗澡嗎，產后修復應注意什么，產后修復的重要，產后修復師須具備，產后異常情況就診。

1.營養過剩對產后恢復的影響

作為*次當媽媽，在媽媽分娩后，為了補充營養和讓奶汁分泌充足，家人都特別重視產后的滋補。做各種營養湯給寶媽，其實這樣恰恰是產后的一大禁忌。因為滋補過量可引起肥胖，而肥胖不僅是產后媽媽最害怕的，還會使體內糖和脂肪代謝失調而引起各種疾病。

2.產后修復能洗頭洗澡嗎

在生完寶寶后，我們都會被告知不能洗頭洗澡。因為老一輩有這種說法，產后不能馬上洗頭洗澡。其實這是因為在舊時候保暖措施不足，怕抵抗力低下的產后媽媽感冒生病。但是在現代，其實只要保暖充分，洗頭和淋浴是更健康的。而且對于寶媽，就應該比平常更需要多注意衛生。而且清洗有助于促進全身血液循環，幫助恢復體力哦！

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3.產后修復應注意什么

在生完寶寶后，作為新媽的我們，一定要禁用不合格衛生巾。因為分娩后，新媽媽的產道會流出如月經一般的血狀分泌物，即惡露。除此之外，產后會陰部會感覺疼痛和腫脹，這時候選擇合適的正規的衛生巾，對于產婦的身心健康至關重要。

4.產后修復的重要

如果你產后出現了一打噴嚏或者咳嗽就會漏尿，便秘、性生活疼痛，陰道松弛的尷尬，以上任何一個問題的出現，都說明你的盆底肌已經受到損傷了！無論你是剖宮產還是順產，所有的女性都會在產后遇到因盆底肌松弛而導致的各種各樣的尷尬事兒。所以我們必須要重視產后盆底康復。

5.產后修復師須具備

想要成為一名專業的產后修復師是必須具備專業的健身知識和豐富的實踐技能，這樣才更容易在健康行業站穩腳跟。所以在選擇想要學習的的時候要去了解該的課程內容是否實用，課程來源于是否是根據實際工作需求研發而來的。想要高薪不只是了解產后修復基本的知識就可以的，想要晉升更加順利就需要不斷學習、提高自己，這是必要的。

6.產后異常情況就診

產后異常情況就診，這個一般是產后媽媽在出院時存在需要隨訪的異常情況；還有社區入戶訪視提示異常的情況；產褥期間出現的異常情況等等都可以到產后康復門診就診。這是為了自己好，也是為了孩子著想。只有自己身體好了，才能更好的照顧寶寶。

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