南寧中醫推拿按摩培訓機構排行榜，最近身邊的人都在討論南寧中醫推拿培訓，在次我還特意查了下中醫推拿后疼痛正常嗎，中醫推拿可以減肥嗎，推拿怎么推，中醫推拿的方法，中醫推拿一般一次多少錢，中醫推拿對腰腿疼痛有用嗎 。

1.中醫推拿后疼痛正常嗎

中醫推拿后疼痛是屬于經絡不順暢引起的，部分按摩以后引起疼痛屬于正常情況，過段時間就會緩解的，不要緊張一般不需要治療的，建議你平時注意飲食，吃東西盡量清淡一些，平時要注意養成，不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。平時注意不要過度勞累

2.中醫推拿可以減肥嗎

通過推拿是可以達到減肥的效果的，因為推拿這種方式是可以分解掉體內多余的脂肪，從而達到減肥的效果。一定要適當的進行推拿，不要經常去做，可以用和針灸相結合的方式來活絡筋骨，刺激身體內脂肪的分解，同時還是注意飲食，不要太油膩，要清淡一點

3.推拿怎么推

熟練掌握人體的經絡穴位，經絡和穴位是中醫認識人體的特殊系統，開始一下子可能比較難記住，他是點線面的結合，可以根據經絡的走向在自身或他人身上進行找到穴位，邊找邊記，記住他的位置和功能。熟練掌握操作手法揉法推法按法點法等。

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4.中醫推拿的方法

推拿按摩有很多種的方法，臨床中比較常見的有按法、滾法、點法、摩法、揉法、拿法、搖法、振法、推法、一指禪推法、搬法等。對于治療疾病一般是先采用放松的手法，比如揉法、滾法，放松完肌肉以后然后再采取拿法和點法，*再用搖法和搬法。對于疾病的治療一般也不是一成不變的，多數是根據患者的實際情況采取不同的按摩方法

5.中醫推拿一般一次多少錢

正規的醫院中醫推拿治療時價格非常低，比如治療一個部位時差不多100元左右。所以中醫推拿在正規醫院里費用非常低廉，如小兒的推拿治療一次可能幾十元錢，而且是在醫保報銷之前的情況下；成人推拿相對小兒推拿較貴，如治療頸椎病差不多是100元左右；腰椎間盤突出癥屬于治療面積很大的疾病的治療，也是100多元的價格狀態；治療四肢關節，比如肩關節、肘關節、膝關節、踝關節等疾病也是在100元左右的價格

6.中醫推拿對腰腿疼痛有用嗎

推拿和按摩對病人的腰腿痛是有幫助的，因為它屬于被動運動中的病人群，可以鞏固病人的腰背肌，使肌肉發展得更均勻更平衡有助于預防腰腿痛。當然，*是建議病人主動鍛煉參加戶外活動做一些瑜伽仰臥起坐等等，當他們的肌肉更加平衡時幾率就越低

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