上海黃浦區(qū)少兒網(wǎng)球培訓(xùn)班電話，當(dāng)在座的各位對上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)一籌莫展的時候 。小編的打網(wǎng)球可以提高身體素質(zhì)，網(wǎng)球運(yùn)動禮儀學(xué)習(xí)，網(wǎng)球一般幾個小時可以上手，網(wǎng)球被命名為紳士運(yùn)動，為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球，兒童網(wǎng)球初學(xué)者如何訓(xùn)練，少兒網(wǎng)球運(yùn)動的好處，少兒網(wǎng)球幾歲開始學(xué)就開始發(fā)揮它的重要作用了。

1.打網(wǎng)球可以提高身體素質(zhì)

打網(wǎng)球可以讓孩子身體倍棒，這是眾所周知的道理。具體讓孩子健康在那些方面呢？打網(wǎng)球可以提高孩子的各項(xiàng)身體素質(zhì)，比如力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)、耐力、柔韌、靈敏素質(zhì)。所以學(xué)會網(wǎng)球后，你會發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)排球更容易了，實(shí)心球扔得更遠(yuǎn)了，百米成績也提高了，陪你逛一下午街也不喊累了。更重要的是體重下降了很多，不再被人喊作小胖墩了。

2.網(wǎng)球運(yùn)動禮儀學(xué)習(xí)

在網(wǎng)球賽場上，無論是運(yùn)動員，裁判員還是觀眾、服務(wù)人員，都必須注重球場禮儀，人們始終是溫而文雅，彬彬有禮。網(wǎng)球運(yùn)動要求在場地上必須遵循球場的禮儀，著裝上要求男士必須正裝，不能露肩，言行上則必須尊敬對手，尊敬裁判，尊敬觀眾，尊重工作人員，當(dāng)球打到對手或裁判或觀眾身上時必須道歉。打球時要沉著冷靜，不能被情緒左右。

3.網(wǎng)球一般幾個小時可以上手

剛接觸網(wǎng)球的時候上過一期20個小時的兩人班，連著十天，基本上也就是能把較慢速球打回去的水平。回球質(zhì)量和腳步很差，打來回還是有點(diǎn)費(fèi)勁的。主要還是靠平時的時間堆，慢慢找自己的問題不斷練習(xí)。當(dāng)然全程教練練習(xí)是*了可是實(shí)在負(fù)擔(dān)不起還是找球友了。

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4.網(wǎng)球被命名為紳士運(yùn)動

打網(wǎng)球雖然不同于其它球類運(yùn)動，但也有它的趣味性和娛樂性，在你沒有學(xué)會打之時，覺得很泛味，但一旦當(dāng)你學(xué)會打，逐漸愛上它時，那你就會覺得，這是一項(xiàng)集娛樂性和趣味性一體的一項(xiàng)好的運(yùn)動。要不然人們怎么會把這項(xiàng)運(yùn)動稱之為“貴族”、“紳士”運(yùn)動。

5.為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球

為什么要讓孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球，英國曼徹斯特*研究發(fā)現(xiàn)，從小打網(wǎng)球的孩子，身體的力量會隨之增加百分之六十三。網(wǎng)球運(yùn)動對速度、耐力、爆發(fā)力、反應(yīng)力、控制力等的要求都很高，不僅鍛煉肩肘部位，還可以鍛煉手部、下肢等部位的肌肉強(qiáng)度，和骨骼的強(qiáng)度，還能調(diào)動大腦功能性的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)眼到、手到、心到。

6.兒童網(wǎng)球初學(xué)者如何訓(xùn)練

兒童網(wǎng)球初學(xué)者如何訓(xùn)練，對于網(wǎng)球的訓(xùn)練，可大致分為幾個階段，一、找到位置定點(diǎn)擊球，找到正反手擊球的感覺，可以找朋友來配合訓(xùn)練，每一節(jié)大概訓(xùn)練200次。二、訓(xùn)練穩(wěn)定性的步伐，讓自己無論正反轉(zhuǎn)手都可以擊球，三、特定動作的訓(xùn)練，通過和對手對打，聯(lián)系正反手和底線的步法，有針對性的提高自己的動作連貫性。

7.少兒網(wǎng)球運(yùn)動的好處

少兒網(wǎng)球運(yùn)動的好處，激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，玩是每個孩子的天性，網(wǎng)球?qū)τ诖蠖鄶?shù)孩子而言都是非常受歡迎的運(yùn)動，很大的一部分原因是對我網(wǎng)球的興趣。國際網(wǎng)球明星在接觸網(wǎng)球時，都是因?yàn)閷W(wǎng)球的喜歡。最初的時候并沒有把這個運(yùn)動作為自己的夢想，到了青少年時期就展現(xiàn)了國人的我天賦，從而激發(fā)了自身對其他項(xiàng)目學(xué)習(xí)的極大興趣。

8.少兒網(wǎng)球幾歲開始學(xué)

少兒網(wǎng)球幾歲開始學(xué)，小孩多少歲逐漸拿出網(wǎng)球拍，并沒有嚴(yán)苛的限制。一般來說，四五歲就可以逐漸觸碰網(wǎng)球了。英國網(wǎng)球明星阿加西就是以4歲開始學(xué)習(xí)網(wǎng)球的。法國巨星費(fèi)德勒也是從3歲就逐漸在父母的具體指導(dǎo)下訓(xùn)練打網(wǎng)球。針對小孩而言，最初是歸屬于網(wǎng)球運(yùn)動的啟蒙教育環(huán)節(jié)，關(guān)鍵是鼓勵孩子對此項(xiàng)健身運(yùn)動的興趣愛好，與此同時根據(jù)鍛練提升小孩的各類體質(zhì)。到6-8歲這一年齡層，小孩早已擁有較強(qiáng)的效仿工作能力和時光感知能力，能夠適度增加網(wǎng)球訓(xùn)煉的比例。而9-14歲這一年齡層一般是網(wǎng)球訓(xùn)煉的黃金階段。

通過打網(wǎng)球可以提高身體素質(zhì)，網(wǎng)球運(yùn)動禮儀學(xué)習(xí)，網(wǎng)球一般幾個小時可以上手，網(wǎng)球被命名為紳士運(yùn)動，為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球，兒童網(wǎng)球初學(xué)者如何訓(xùn)練，少兒網(wǎng)球運(yùn)動的好處，少兒網(wǎng)球幾歲開始學(xué)這幾個方面有沒有給你提供到幫助，有興趣的童鞋，聯(lián)系我。上海黃浦區(qū)少兒網(wǎng)球培訓(xùn)班電話

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