近幾年來,我們大力發展德智體美勞全面發展的新時代青少年兒童。體育方面呢,我們也有許許多多的選擇。提高我國全民的體育素質能力。我們要在孩子小的時候 就開始啟蒙性的,進行一定現象的教育培訓。他都知道我們在孩子上高中的時候就會有中招考試,每年就有涉及的,有體育類的各種項目措施。他們不僅讓我們孩子的身心體制更加優越,更重要的是訓練了我們孩子的身體協調能力,以及我們抗壓抗挫能力,耐力等方面的提升。

1.杭州宏優體育籃球培訓學費 地址

然后宏優體育體育籃球培訓收費項目如何呢?能針對籃球這個運動項目開設的有暑期班。還有*青少年籃球培訓班以及少兒籃球培訓啟蒙班,幼兒籃球培訓班。根據每一個班級都不同。宏優體育的收費標準也是不一樣的。比如暑期班半天班就是2280元,而全天班就是3580元。杭州宏優體育共開設8家校區,可以方便家長帶孩子來學習,校區地址分別是西湖區、余杭區、江干區、蕭山區、以及拱墅區,咨詢電話:15381177325

2、杭州宏優體育

宏優體育籃球培訓涉及技術水平,身體素質、口語能力三大模塊,針對身高年齡、身體素質、籃球水平分班,國內教學、國外理念集一體,打破本土枯燥乏味的訓練模式。教練員均來自于師范類院校籃球專業、高水平籃球運動隊,擁有教師資格、裁判員二級、籃球教練員,并帶領俱樂部學員參加省市性籃球賽事。 俱樂部另聘請國外教練員執教,均具有 3 年以上青少年籃球教學經驗。目前籃球在訓學員達 6000 人以 上。主訓練館均位于市中心區域,交通便利,設施齊全。俱樂部招收 7-18周歲高、中、*生。

3.少兒籃球培訓控球技巧

1.持球 使用五根手指持球,并將手指向內緊縮,千萬別用手掌拍球。然后呢,在球落下的一刻使用手掌接住。如此反復循環,練習球感。
2.軀干盤球 將球放在腰際盤旋,這個動作的關鍵在於臉面朝前,同時眼睛不要看著球,然后做順時鐘、逆時鐘的盤球練習。主要就是針對于球感,能夠將籃球玩轉自如。
3.頸部盤球 將球沿著頸部環繞練習,這個練習同樣臉面朝前,頸部切忌不可移動,并且做正、反時針方向的交替練習。
4.單腳盤球 兩腳分開并且重心放低,持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球,并利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。
5.跨下前后拋球 兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到后方,兩手由后方接住球,并將球輕拋回前方,如此反覆記時練習,試試看叁十秒內能完成幾次。
6.膝部盤球 兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ,將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球,并按正、反時針方向交替練習。
7.跨下 '8'字自行盤球這是單腳盤球的應用,將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球,同時眼睛不要看著球,并按正、反時針方向交替練習。