最近石家莊推拿入門24種手法項目比較火，很多人咨詢，下面中醫推拿12種常用手法，小兒推拿李波：小兒推拿常用基本手法合集，值得收藏學習！，推拿入門∣ 13種按摩手法，一學就會！，推拿手法易學難精，這里有4個小妙招，幫你輕松掌握手法練習，石家莊哪中醫正骨好啊？，石家莊哪里有催乳師培訓班，腰椎間盤突出 石家莊尋好的推拿師傅，請問保健按摩師的培訓課程有什么？能學到手法嗎？??就是相關的詳細講解
1.中醫推拿12種常用手法
1.推法 用手指或手掌著力于患者的某一部位，進行單方向的直線推動。該手法適用于頭面、四肢、胸腹部，具有疏風散寒、活血化瘀、理氣止痛、舒筋通絡的功能。2.拿法 將我們的大拇指和其他四根指頭中任意一根或者幾根相對，提拿我們身體某一個部位或者穴位，一拿一放進行交替，這個手法適用于頸項、肩背和四肢。它有開竅醒神、祛風散寒、舒筋通絡等功能。3.按法 用指腹或手掌著力于身體的某一部位或穴位，向下壓之，并在該處保持一定的壓力停留片刻，隨之稍加揉動。本法常與揉法配合使用。指按法適用于全身各處的穴位;掌按法適用于背腰和四肢。具有通經活絡、緩解痙攣、調理關節的功能。4.摩法 以手掌附著于人體的某一部位，在其上作環形移動撫摩。多用于腹部，也可用于身體各部位的跌打腫痛較劇者，具有緩止痛、調和氣血、和中理氣、消積導滯的功效。5.擦法 以掌根大魚際或小魚際著力，在病人較長的一段體表上作快速的來回摩擦。多配以推拿介質，如 紅花油、蔥姜水等。該法具有振奮陽氣，溫通經絡、行氣活血、化瘀散結、祛風散寒、理筋止疼、健脾和胃的功效。6.揉法 我們用手指、魚際、掌根以及手掌在身體中的某一個部位或者穴位做輕揉和緩的旋轉揉動。這種手法比較適合頭面、胸腹、四肢，它能夠起到疏通經絡、消腫散結、化瘀止痛、調中和胃的作用。7.搓法 以兩手掌夾住病人的肢體，相對用力作快速的搓揉，在搓動的過程中，作上下的往返移動。該法具有調和氣血、舒筋通絡的作用。多用于四肢，常作為推拿的結束手法。8.搖法 醫者一手抓住患者肢體的遠端，另一手扶住被搖的關節(肩關節、腕關節、髖關節)，以該關節為支點，作肢體*范圍的環形往復搖動。具有滑利關節、松解粘連、恢復關節功能的作用。多用于半身不遂、肢體麻木以及肩周炎等。9.捻法 以拇指與食指、中指或食中指相對，捏住患者的手指或腳趾，作搓揉的動作。具有理筋通絡、滑利關節的功效，多用于半身不遂、頸椎病，以及指端麻木疼痛等癥。10.點法 以指端、指間關節或肘部按壓在患者的某一部位或穴位上，逐漸用力下壓。常用于脘腹部、背腰部和四肢。具有溫通經絡、調理臟腑、活血止痛的功效。適用于肚腹疼痛、四肢疼痛等癥。11.抖法 以雙手握住病人肢體的遠端，用力作快速、連續、小幅度的上下顫動。具有通經絡、理筋骨、利關節的作用。常作為推拿的結束手法使用。12.拍法 以手五指微曲，形成空心虛掌，稍用力在病人的患處作拍打動作。常用于頸肩、腰背、四肢。具有疏理氣機、活血通絡的功能。
2.小兒推拿李波：小兒推拿常用基本手法合集，值得收藏學習！
小兒推拿李波：小兒推拿常用基本手法合集，值得收藏學習！一、什么是推拿手法 推拿手法是小兒推拿師的雙手，在患者身上某部及穴位進行用不同的操作方法，或清（瀉）、或補、或清補兼施等手法，達到疏通經絡，調和氣血，扶正祛邪的目的，即稱手法。推拿師在操作時，必須達到輕快柔和，平穩著實，輕而不浮，快而不亂，慢而不斷，重而不滯的操作要領才能收到預期的效果。 二、穴位分型 人體各部穴位，一般分點、線、面三種類型。 1、點型： 人體某部位或經絡穴位，采取揉、拿、點、搗等手法稱為點型。如小天心、二馬等穴。 2、線型： 人體某部位的二點中間的連線，這個長型的穴位，采取用推、打、提、捏等手法，稱為線型。如天河水、六腑等穴。 3、面型： 人體某部或經絡穴位（面積較大的穴位）采取推運的手法，稱為面型。如八卦、板門等穴。 三、推拿手法 小兒推拿常用基本手法（16種） 1.推法 直推：以拇指橈側緣或螺紋面，或食中指螺紋面在穴位上進行直線推動 分推：用兩手拇指螺紋面或橈側緣，或食中指螺紋面，自穴位向兩側推動，或進行8字推動 旋推：以拇指螺紋面在穴位上進行順時針或逆時針的旋轉推動 合推：用兩手拇指螺紋面或橈側緣，或食中指螺紋面，自穴位兩旁推向穴位合攏 操作要點： 用力均勻連貫 直線單行方向 輕而不浮，快而著實 離心方向為清，向心方向為補 2.拿法 “捏而提起” 操作要點： 用力要由輕到重 再由重到輕 刺激較強，用于頸項 肩部和四肢穴位 3.按法（指按、掌按） 按而留之，一壓一放，反復進行 操作要點： 著力部位緊貼體表，不可移動，用力由輕漸重，切忌粗暴 常和揉法配合應用，“按揉法” 指按法用于“點”狀穴，掌按法用于“面”狀穴 4.揉法（掌揉、指揉） 操作要點： 操作時，腕關節放松，手指自然伸直，吸定于穴位而不在皮膚上摩擦 用力均勻，動作要協調而有節律性 以順時針為補，逆時針為瀉 5.摩法 操作要點： 不要帶動皮下組織 摩法對消化系統疾病最有效果 急摩為瀉，緩摩為補 該手法操作時間較長，以局部產生溫熱感或感到胃腸蠕動為宜 6.運法 施術者用拇指或食中指端在穴位上做弧形或環形運動 操作要點： 操作時指面要緊貼體表，用指端在體表穴位上作旋轉摩擦移動，不帶動皮下組織 力量宜輕不宜重，速度宜緩不宜急 小兒推拿中力量最輕的手法 7.掐法 用拇指垂直用力，或用指甲重刺患兒敏感部位或穴位 操作要點： 用拇指指甲逐漸用力，垂直掐壓穴位，掐時緩緩用力，切記猛然用力 刺激力強，注意不要掐破皮膚 8.捏法 1、施術者用拇指與食中指夾住脊柱兩側的皮膚，三指同時用力提拿，雙手交替向前捻動 2、食指屈曲，用食指中節橈側頂住皮膚，雙手交替向前捻動，邊推邊捏邊提拿 操作要點： 用力適當，切不可擰轉 提拿皮膚過多，則手法不易捻動向前；提拿過少，則易滑脫停滯不前 動作連貫，須沿直線進行，不可歪斜 捏脊方向須根據病情，由上而下為瀉，由下而上為補 9.搓法 施術者用雙手掌心夾住或貼于一定部位，相對交替用力進行相反方向的來回快速搓動或搓摩，同時進行上下往返移動 操作要點： 搓動頻率要快，上下移動速度要慢，但不要間斷 10.搖法 （非專業人士不建議用此方法） 操作要點： 大幅度環形旋轉運動 動作要緩和穩定，不宜急躁，用力宜輕不宜重 幅度要從小到大，不得超出生理范圍 11.刮法 （非專業人士不建議用此方法） 用湯匙、錢幣的光滑邊緣或用食指的橈側緣，緊貼皮膚由下往上或由內向外刮動 操作要點： 壓力適宜，節奏輕快，用力均勻 刮至皮下充血或皮膚見紫紅色即可 12.擦法（掌擦、魚際擦、指擦） 著力于一定部位上進行直線來回摩擦 操作要點： 不可歪斜，往返距離要長 著力部位要緊貼皮膚，但不要用強力壓，以免擦破 以透熱為度 13.捻法 操作要點： 拇指與食指螺紋面捏住一定部位，相對用力進行搓揉 動作靈活，快速 14.拍法 操作要點： 五指并攏，用空掌拍打體表 上臂姿勢穩定，前臂主動起落，腕關節隨之進行相應的屈伸動作 操作時須用力輕重適度，有節奏感 15.搗法 操作要點： 用中指指端，或食、中指屈曲的指間關節著力，進行有節奏的叩擊穴位的方法 操作時指間關節自然放松，由腕關節主動屈伸，帶動手指進行 動作要有彈性 16.捏擠法 操作要點： 本法重刺激 操作后要配合揉法 小兒推拿李波：小兒推拿常用基本手法合集，值得收藏學習！
3.推拿入門∣ 13種按摩手法，一學就會！
1、按法操作方法：以掌根、拇根或肘尖著力于施術部位，垂直向下按壓。常與揉法配合，稱“按揉”。要領：①按壓時逐漸用力。②作用于背部時，隨被按摩者的呼氣向下按壓，瞬間用力。2、揉法操作方法：①指揉法：以指端著力于穴位做環旋揉動，用于全身各部位。②掌揉法：以掌著力于穴位做環旋揉動，用于腰背、腹部。③魚際揉法：以大魚際著力于穴位做環旋揉動，用于面部。要領：①以肢體近端帶動遠端做小幅度的環旋揉動，如前臂帶動腕、掌做掌揉法。②著力部位要吸定穴位，帶動深層組織。③壓力均勻，動作協調有節律。3、推法操作方法：①掌推法：用掌著力于施術部位，進行單方向直線推動，用于背、胸腹、下肢部。②指推法：用指著力于施術部位，進行單方向直線推動，用于肌腱部。③拇指分推法：以兩手拇指的橈側置于前額，自前額正中線向兩旁分推。要領：①著力部位緊貼皮膚，壓力適中，做到輕而不浮，重而不滯。②推時手指在前，掌根在后。③速度均勻。4、摩法操作方法：以掌面或食、中、環、小指指面附著于施術部位，以腕關節連同前臂，做順時針或逆時針環形移動摩擦。要領：①上肢和腕掌放松，輕放于穴位上。②動作緩和協調，用力宜輕不宜重，速度宜緩不宜急。5、擦法操作方法：①掌擦法：用掌著力于施術部位，做往返直線快速擦動，用于腰骶、四肢、肩部。②魚際擦法：用大魚際著力于施術部位，做往返直線快速擦動，用于上肢、頸肩部。要領：①擦動時應直線操作，不可歪斜。②著力部位緊貼皮膚，壓力適中。③動作要連續，速度均勻且快，往返距離盡量拉長。6、拿法操作方法：拇指和其余四指相對用力，作用于施術部位，進行有節律地提捏，常配合其他手法，用于頸、肩、四肢部。要領：①前臂放松，手掌空虛。②捏拿時，方向與肌腹垂直，以掌指關節運動為主，指間關節不動。③動作連貫，用力由輕到重。7、捏法操作方法：①三指捏法：兩手腕關節略背伸，拇指橫抵于皮膚，食、中兩指置于拇指前方的皮膚處，以三指捏拿皮膚，兩手邊捏邊交替前進。②二指捏法：兩手腕關節略尺偏，食指中節橈側橫抵于皮膚，拇指置于食指前方的皮膚處，以拇指、食指捏拿皮膚，邊捏邊交替前進。要領：①沿直線捏，不要歪斜。②捏拿肌膚松緊要適宜。8、擊法操作方法：用手指指尖連續、有節律地擊打體表，用于頭部。要領：①腕關節放松，以肘關節的屈伸帶動腕關節自由擺動。②擊打時要有彈性、有節律。9、點法操作方法：以指端著力，持續按壓穴位，也可瞬間用力。要領：手指用力保持一定姿勢，避免在點時出現手指過伸或過屈，造成損傷。10、搓法操作方法：兩手夾住肢體相對用力，做相反方向的快速搓動，同時上下往返移動，用于上肢部。要領：①用力對稱。②搓動要快，移動要慢。11、捻法操作方法：用拇指螺紋面與食指橈側緣夾住施術部位，做上下快速揉捻，用于手指部和耳部。要領：①捻動要快，移動要慢。②捻動時以食指運動為主，拇指運動為輔。③動作要有連貫性。12、拍法操作方法：五指并攏且微屈，以前臂帶動腕關節自由屈伸，指先落，腕后落；腕先抬，指后抬，虛掌拍打體表。要領：①一定是虛掌拍打。②腕關節自由擺動，肘關節自由屈伸。③可雙手配合。13、振法操作方法：①掌振法：以掌置于一定部位，做連續、快速、上下顫動，用于腹、腰部。②指振法：以食、中指指端置于穴位，做連續、快速、上下顫動。要領：①著力部位要緊貼皮膚。②頻率要快，每分鐘大約振200～300次。
4.推拿手法易學難精，這里有4個小妙招，幫你輕松掌握手法練習
越來越多人喜歡保健養生，推拿按摩必不可少的重要一環。有朋友從網上自學一些相關穴道的推拿按摩手法進行按摩，但是和專業推拿師傅相比較起來還是差了那種感覺。又或者一些初入行業的年輕人，在手法練習上常常感到很迷茫。 在我們同行業內的老師交流學習中，得到一些關于如何學好推拿按摩手法的建議，在這里推薦給大家。 首先，什么是好手法？ 推拿手法是一種“力”的運用技巧，手法的力是要有控制的，手法既要深沉而有力，又要緩而柔穩，這種力量與柔韌的完美融合就是好手法。 簡單來說，如果能讓客人朋友感覺“痛得很舒服”，愿意再次被刺激；他們會感覺到酸、脹、麻、沉、熱，同時還感覺到非常舒適，部分亦有不同程度的感應傳導及擴散等循經感應現象。同時，推拿師也會感到手下有厚實或沉穩或指下有物的感覺。而這樣的體現就是好的手法的體現。 （1）化繁為簡·簡化手法 “診治全憑一指，松散全靠一掌”，這句話就是說一指跟一掌就能讓全身的肌肉松解開。 （2）分層用力 “先三后五、層層深入。”，因為肌肉分了好幾層，力度想按到哪一層，都有不同的方法和技巧。 按的時候注意用好力度，一般都會按到第二層，但是，你的功力還不是太深，第三層按卓就費力了。 如果顧客說，這個小伙子按摩有力，說明你按摩的好；如果說這小伙子按的疼，說明你按摩力度滲透不下去。 穿筋透骨，說的是滲透力，滲透力怎么產生？就是按住第二層的肌肉、帶動第三層、第四層的肌肉，達到疏通緩解痙攣的目的。 （3）循規蹈矩 “走固定的經絡路線，但要根據情況進行隨機應變。” 這段話說的什么意思？就是說治療什么病都會有固定技巧。例如頸椎病：我們分為五線五區十三穴，就是說按摩這些地方就能搞定頸椎病。 這個叫固定經絡路線，根據情況隨即應變，就是在這些固定的技巧里面做推拿按摩時，你會發現一些疙瘩、筋節，遇到就多按會、多點阿是穴、把疙瘩筋節都揉開揉散。機觸于外，巧生于內，手隨心轉，法從手出：就是說手替代心、替代眼睛、替代了大腦，一切答案從手中去找。 （4）輕透柔巧 “法之所施，使患者不知其苦，方稱為手法也。”這句話其實是*解釋的，因為筋骨喜柔不喜剛，當然手法不能太僵硬，按摩自然以柔為貴。同樣治病，一個按摩的疼，一個按摩的不疼，自然都找按摩的不疼來治療調節。 已上就是老師們總結下來的一些推拿按摩手法練習的小竅門，您學會了嗎？如果您還有更好的學習手法的方法，歡迎留言。
5.石家莊哪中醫正骨好啊？
石家莊霍文發 中醫骨傷醫院那 都是中醫 自然正骨··不錯院長霍文發在祖輩的言傳身教下,繼承創新霍氏正骨醫術，能在沒有X線透視的條件下，手摸心會，用雙手準確的診治，整復各種骨折和脫位。他在正骨八法基礎上總結出，觸摸、擠壓、對擠、推頂、叩擊、扭旋、伸屈、二輔八種檢查手法和拔伸牽拉、推擠提按、拔頂對位、嵌入緩解、倒行逆施、旋撬復位八種復位手法，并總結出不同病癥而選用不同復位手法的經驗。 院長霍文發從豐富的實踐經驗中，歸納出整體辯證，筋骨并重，內外兼治三原則和治傷手法，固定方法，藥物療法，功能療法四方法。在用藥方面，他根據傷者病變特點提出破瘀、活血、補氣三期用藥治療原則。一期即骨折初期，因肢損傷，血溢而瘀，瘀不去新不生，腫不消則骨不長，故用藥以止血消腫、破瘀止痛為主。二期即中期，因患者多氣血不暢，故用藥以活血行氣，促進新骨形成為主，手法整復、夾板或石膏復位，必要時還伴以牽引。三期即后期，因患者久臥，身體必虛，故用藥以補為主，促進新骨的塑形老化，加之功能鍛煉。你看看吧···· 這個是專科醫院， 專門治骨傷骨病的 不錯 醫院也很大 環境也很好··
6.石家莊哪里有催乳師培訓班
石家莊是御眾堂是一家集專業催乳師培訓，產婦產后乳房護理，產后塑身的專業機構。培訓部引進國際先進催乳師培訓教程，不僅使受訓學員學到全面、系統、權威的理論知識和實踐技能，更能接觸到護理行業的先進理念。在產婦產后乳房護理方面北京寶樂催乳之家成立了護理部。護理部以傳統中醫理論和國際先進催乳師培訓教程的內容為基礎，采用獨特的按摩手法使產婦在無痛的情況下達到催乳通乳，消除乳房腫脹，腋下腫塊的目的，并能徹底治愈乳腺炎，防止乳腺增生惡變，起到長期保護乳房的作用。 為促進母嬰健康、倡導和指導母乳喂養，保障催乳師隊伍建設和行業的健康發展，提高催乳從業人員的專業知識和技能，人力資源和社會保障部教育培訓中心*授權北京金童職業技能培訓學校面向*開展催乳師崗位培訓開展正規催乳師培訓的機構，首先，要有從事專業理論和實操指導教學的師資隊伍，教師要具備醫學、護理學、營養學、中醫、心理學等相關專業、中級以上技術職稱等相關資質。其次，要有從事理論教學和實操教學的固定場所，教室照明、通風、環保、安全、消防、衛生、溫度等要達到*相關規定。第三，要有開展滿足實習教學需要的實操教學儀器設備， 如嬰兒和乳房仿真模型、人體模型等。 *一點，也是最為重要的，要有相應學時規定的培訓教學計劃、教學大綱、培訓教材等教學資料。最近，在一些新聞網站或論壇上，有關“催乳師培訓”的話題比較熱，這引發了不少機構想擠入催乳師培訓行業。催乳師服務對象是初產婦這類特殊人群，這要求催乳服務的上崗人員具備較強的專業知識和技能。如果要培訓出合格的催乳師，開展培訓的機構就需要具備一定的基礎條件，而不是任何機構都可以從事催乳師培訓。培訓機構主體的合法性是開展催乳師培訓的前提條件。不少催乳師培訓機構在自身沒有培訓資質或未獲得授權的情況下就開展催乳師培訓，這將導致學員培訓后無法取得人力資源和社會保障*頒發的、正規的催乳師培訓證書，而只能取得協會、公司、學校等機構自行發放的證書，這是目前造成催乳師培訓證書混亂最主要的原因之一
7.腰椎間盤突出 石家莊尋好的推拿師傅
你好。腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥，是臨床癥常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以后，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等癥狀，由于本癥以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出后就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹癥,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重后果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行藥物治療.) 這種病癥初期癥狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓. 牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用. 而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片后脊椎無異常。但實際并沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間后，突出癥狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。 在中醫看來，中醫理論在于以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服藥物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。藥物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把藥效損失控制在最小范圍。那么用外敷中藥的方法恢復機能,軟化占位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使占位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是采取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。 腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。五：急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛 。 六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利于鈣的補充，,注意營養結構 。*，祝你早日康復。
8.請問保健按摩師的培訓課程有什么？能學到手法嗎？
你好！以下是華師添翼健康按摩師的培訓課程內容：理論：中醫基礎知識、解剖學、經絡腧穴、按摩的作用原理、注意事項等技能：初級全身各部位按摩手法（除足部） 中級全身各部位按摩手法 高級全身各部位按摩手法+常見不適癥的按摩康復手法+美容按摩手法華師添翼健康按摩師培訓是采用理論技能相結合的授課方式，一般都是上午理論下午實操的。專業教授手把手教，保證學會，同等課程可免費重復上課。3月25日開課歡迎前來咨詢、報名、預約試聽！
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