西安籃球訓練基地哪里好，聽周圍的人都說西安籃球培訓老師教的好，老師好在哪里，我們可以理解下新手籃球訓練，籃球訓練身體素質，籃球專業訓練。
1.新手籃球訓練
籃球都沒摸過一次的新手想練好籃球，*步當然是摸球，然后自然是用腳趾頭都想得到的運球。專業點的說法就是球性，你對籃球的掌控，練球性的目的就是把對籃球的掌控練到爐火純青的地步，所以運球一定是基礎也是籃球的根本。高手和菜鳥得區別很大一點就是球性，腦子已經想好提前變相轉身上籃了，可球性只允許直線上籃，還不會被斷的那種。所以我認為任何水平的人想打好球一定要練球性，必不可少。
2.籃球訓練身體素質
一是身體基本素質，人體基本要素都有運用，所以想打好球身體素質也要多加練習，喜歡打內線的多練練馬步、跟墻壁背打（找背打時發力的感覺）還有下肢的肌肉力量，喜歡打外線的多練練腳步的靈活度，反應能力還有進攻組織能力。
3.籃球專業訓練
專業訓練并不一定是為了要打職業，籃球可以貫穿一個人的一生，哪怕是當作愛好，我相信很多人也想把籃球當做一個拿得出手的愛好，一個優秀的籃球運動員，依靠的不僅僅是身體和技術，還要依靠自己的大腦準確的判斷場上的局勢，通過積累的經驗選擇最合適的時機和最合適的戰術，業的訓練配合上堅持不懈的努力，多參與正式比賽磨練心態，但*呈現到球場上也要看天時地利人和。
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