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1.學籃球培養團隊意識
籃球是五個人的運動,一場球賽基本都是5+5個人,我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合,這里我們看球賽可不是僅僅一個人的戰斗力,而是一個團隊的運動的配合,公牛是個很強大的團隊,喬丹在里面有不可抹的功勞,但是整個公牛喬丹一個人是拿不下來的,你永遠不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能,所以學打籃球更多可以讓孩子懂得團隊的重要性,一個人很重要,但是團隊是靠大家一起打拼的。
2.進行專業籃球訓練的好處
籃球對身體的鍛煉特別均衡。全身上下左右都能鍛煉到,既要求爆發力,又要求耐力,對心肺、柔韌性、敏捷等各方面素質都有一定要求。籃球是復雜的集體項目。孩子們需要和隊友合作,場下溝通商量,場上配合跑戰術。要論團隊協作,籃球在體育項目中屬于*梯隊。籃球在全球的群眾基礎很好。孩子如果籃球打得不錯,在學校容易有閃光的機會,將來無論去外地上*,還是出國深造,都容易通過籃球交到當地的朋友。

3.熟悉籃球訓練規則
熟悉籃球的規則,在球場經常可見一個場有人在爭論這個有沒有犯規,一方面是球品問題,另一方面也是各自對犯規的定義不一致。換個投機取巧的角度來講,當你十分肯定這球有或沒有犯規時,在爭奪球權中也是很有效的方法之一,當然不是鼓勵大家這樣去做,文明打球,建議一般不是特別影響勝負的情況下有叫就給,大家球品好,打球的環境才舒服,大家打的也開心。有時看別人打半場雙方0-0,*球犯規然后開始爭論,請問意義何在?
4.籃球訓練身體素質
一是身體基本素質,人體基本要素都有運用,所以想打好球身體素質也要多加練習,喜歡打內線的多練練馬步、跟墻壁背打(找背打時發力的感覺)還有下肢的肌肉力量,喜歡打外線的多練練腳步的靈活度,反應能力還有進攻組織能力。
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