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1.經常推拿對身體有副作用嗎

按摩是祖國醫學的瑰寶，在*有著悠久的歷史，數千年前受到*醫學家和養生學家的重視。例如，《黃帝內經》指出:“按摩勿釋，著針勿斥，移氣于不足，神氣及得復。"說明秦漢時期按摩已經成為醫療和養生的重要手段。按摩按摩可以在一定程度上緩解疼痛和疲勞，這是一種有效的療法。但是，頻繁按摩不一定有益。現代人的生活活動量和活動幅度小，幾乎沒有劇烈的運動，只有一部分肌肉處于持續運動狀態，很多肌肉處于休眠狀態。

2.推拿按摩有什么作用

體表穴位和我們的內臟一樣。因此，利用按摩刺激體表穴位，調節臟腑功能，使陰陽平衡刺激我們腳對應臟腑的區域和各腺反射的區域，可以改善對應臟腑的功能和腺分泌，我們五臟六腑的功能在自己腳上有對應的穴位因此，通過刺激足部垂體反射區，可以提高垂體的能力，保持健康。也可以調整更年期發生的分泌失調。

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3.正骨的效果

其實無論中醫正骨還是美式正骨只要掌握熟練并且注意安全應該都會有很好的效果。如果學習的是真正規范的內容當然沒必要懷疑它的效果。現在有的中醫大夫對中醫正骨手法做了改進讓一些手法柔和了這就降低了危險人們學起來也就更加容易了。

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