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陷阱一：忽視過度

有些同學在學習某一問題時，在學習某一問題稍有所成并剛好把這一問題掌握時，便停止對這一問題的學習。但不久再檢查這一問題時，就會出現某些錯誤。這樣的學習方法過于追求速度，卻忽視了質量，是一種典型的低效學習法。

讓我們舉例說明：

第二天要檢驗英語單詞，王波背了四遍后認為全背會了，然后，他便停止了學習，興高采烈地去看動畫片。結果，第二天測驗他竟錯了好幾個單詞。

王波為什么會出現這種現象呢?其中的原因是，王波忽視了過度“學習50%”，也可以說是沒適當地“過度學習”。那么，什么是“過度學習50%”呢?所謂“過度學習50%”，即王波在背4遍掌握了英語單詞的基礎上應再多背兩遍，這增加的兩次學習稱為“過度學習50%”。

換言之，同學們當背誦某種材料達到剛能背誦時，不要停止學習，要接著再背幾遍。

反過來，是否過度學習越多越好呢?研究證明，50%的過度學習*，超過50%，效果反而會下降。當學生出現某些問題或錯誤時，有些老師和家長罰抄10—20遍，甚至更多時，只會使學習產生疲勞和厭煩。正所謂物極必反，這種做法對記憶有害無益，應該被拋棄。

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