心語者平臺回答
每個人來到這世界上,首先是孤獨的,于是我們想辦法和人建立聯系,先是父母、家人,再是同學、老師、朋友。由最早對媽媽的非我莫屬的占有,到慢慢我們可以離開媽媽去探索世界,然后對媽媽的需求會弱化。
對朋友也是這樣,有可能是日久生情,有可能是患難見真情,那一刻或那一段時間,朋友之間是非常深刻的需要和聯接。但隨著生活、學習、人員的變化,彼此之間的關系一定會發生變化,而且大多以新的關系稀釋原來的關系為結果。
那么,過去的關系不重要嗎?一定會是喜新厭舊,物境人非?決不是,過去的朋友之情,我們都會深深的懷念和珍惜,也是過去的情誼讓我們的今天更有力量。只是我們的生活總是前進的,必然要有新的關系,來支撐我們新的行程。
同時,也正是因為朋友的多樣性,才會發現自己的多樣性,謝謝與朋友的相交,認識到不一樣的自己,發展了不一樣的自己。
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不二
發現不知道怎么跟周圍的人聊天,聊不起來,聊起來也不疼不癢,經常強找話題聊,感覺好累。人際關系似乎出了問題,并且開始變得不自信了,挺苦惱的,怎么辦?

心語者平臺回答
聊天本來是一件自然而然的事情,有就多聊點,沒有靜靜呆會兒也無妨,可以配合別人聊,也可以自己啟話題。說話,除了演講要講一定的規則輸出,其實聊天沒有說非要按什么方式聊的,每種聊天風格都有喜歡的人,也有不喜歡的人,這是必然,所以想怎么聊就怎么聊*。
除非你給自己設了條條框框,或過于在意別人的評價,才會限制你的自然聊天方式。
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時間
柴老師好,女兒*即將*,突然發現她最近早戀了,您覺得這時候可以和她交流這事而讓她心無旁騖地去迎接*嗎?還是暫時隱忍裝不知道,等*后再來解決這個問題。

心語者平臺回答
早戀,恐怕是*文化環境下的一個獨創詞匯,只站在家長方或校方來說這件事情,沒有從孩子角度進行理解。戀愛本只應該分為幸福的還是不幸的,正向的還是負性的。
如果男孩女孩的那點小心事,讓孩子情緒更好,學業更好,說明這是一件積極的事情,為什么要阻止呢?
何況不管家長是允許還是阻止,青春期的孩子一定會情竇初開,只不過是選擇停留在想法階段還是蠢蠢欲動還是開始行動的差異而己。
另外,被人關注重視的感覺,最能提升人的自信。同時,為了達到想象中或實際中戀人的需求,努力提升自己的愿意,是使人進步的強大趨力。為什么非要將同學之間那點事看成洪水猛獸?
對待青春期的孩子,應是教會他如何正確對待戀愛,以避免傷害,而不是拒絕面對這份成長。
你家孩子馬上要*,既然戀愛既不是昨天才開始,也不可能明天就會結束,如果孩子一切正常,建議不要因為家長的介入,增加孩子的應激。
同時也建議即便*后,請溫和處理,遵從科學,理解孩子的心理發展階段特點

默默
柴老師你好!我想求助,我弟有一年多在家不出屋子,除了上廁所,出來一下就進屋了,每天都關著房門,也不洗漱。還有一個不會說話的哥哥是個殘疾人,行動也不方便,父母都多歲了,還在鎮上工廠里上班,父親還有類風濕性關節炎。不知道要去哪里求助,請柴老師幫幫我們!

心語者平臺回答
在深圳的話,你家這種情況首先會得到*相關*的經濟、就業及心理支持,如殘聯。同時,也會得到非盈組織的多方支持,如義工聯。還有社工組織的幫持服務。每個地方的情況不一樣,供你參考。
單說你弟弟的情況,這里的信息,既沒辦法對他進行評估判斷,也沒辦法具體指導,但唯有一條,要盡力將他推向社會,才能阻止他社會功能的退化。
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桑榆_
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心語者平臺回答
大的說,隨著成長,面對的人際,會越來越多重,原來簡單的友誼,現在摻雜了朦朧的愛情成分,不好分清。
你能做得,首先,如有誤會,你只能清者自清,左右不了別人的想法。關鍵點,你坦然,過去怎樣現在還怎樣,會減少對方的誤會,其他的,只能等待對方情緒的平復,終究,她以為是你在搶她男朋友,她的情緒得有一段時間才能平復。其次,你需要面對自己的情感,或許,你也開始關注異性了呢,才會讓自己也因此困惑的。
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xyzc
高三了,經常性頭痛,和學習壓力有關嗎?該怎么辦呀～:)

葫蘆島*數學怎么學才能學好培訓機構名單更新一覽-心語者幸福心理
心語者平臺回答
頭痛和壓力關系通常非常緊密,大考前夕,減壓比學習更重要
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大寫的h
老師您好,我是*的女學生。歲,從歲左右發現自己的手會不禁顫動,沒有去醫院檢查過,畢竟沒有什么明顯的影響。請問我這是怎么了??

心語者平臺回答
建議先去醫院排查原因。如無身體原因,才會單純處理比如說焦慮緊張的心理層面問題。

"您好,我是您的心理干預指導師羅世香,您今天來想和我說點什么呢?看看我可以怎樣幫助您?"初冬時節,心理干預指導師羅世香正在接待她的來訪者。
這個簡單到幾乎人人都會的事——聊天,就是羅世香的主要工作。但是她的"聊天"似乎有一種神奇的魔法,有時可以讓人從不開心變得開心,有時甚至還可以挽救人的生命。
羅世香是一名全職的心理工作者,擁有首都醫科*博士學位,持有心理咨詢師二級資格證書,現在的工作重心是心理干預指導。從業3年來,接待個案時數超過2000小時,接待來訪者300余人。
心理干預指導師是個新職業。今年5月,*發文,在"心理咨詢師"職業下擬增設"心理干預指導師"工種。
*保健協會心理保健分會會長鄭運良介紹,心理干預指導師主要是針對突發性公共事件、群體性公共事件開展群體心理援助、心理疏導和行為干預工作,以及各類人群的心理健康教育、行為訓練、心理督導等,比普通心理咨詢范圍更廣。
"與心理咨詢師相比,心理干預指導師更加注重實踐經驗,而不是僅僅取得證書就能執業。"鄭運良說,我國目前真正具備專項心理干預技能的人才,仍然非常稀缺。
對羅世香來說,這是一場機遇。她曾在某三甲醫院從事臨床護理工作7年。在對重癥患者的護理過程中,一些患者會出現迷茫、無助,甚至絕望、暴躁的情緒,無處排解。
羅世香發現,這些患者心里壓抑了太多的東西,有太多需要傾訴、需要被看見的內在的東西。"這讓我意識到,醫心和醫病同等重要。"
于是,她做了一個大膽的決定:離開工作多年的醫院,攻讀博士,去研究社會心理康復。要面對"不確定性"的未來,但羅世香覺得"很值得"。
今年新冠肺炎疫情期間,有一位來訪者因為對疫情的恐慌產生了巨大的心理壓力。"十分焦慮,始終無法平靜。感覺自己被困在一個狹小的空間里,周圍漆黑一片,非常恐慌,憋得喘不過氣。"
直到經過一番專業的心理指導后,這名來訪者的緊張情緒慢慢消失了:"當聽到心理干預指導師的聲音時,我就覺得自己可以平靜下來了,委屈、苦惱、恐懼都沒了……"
羅世香接觸的案例中,還有因父母過于焦慮導致孩子患自閉癥的,有做生意失敗而一無所有、妻離子散走投無路的,有準備考研卻因為壓力太大而精神崩潰的……
對這些情況進行心理干預指導時,羅世香會通過評估狀態、穩定情緒、理解共情、情緒解讀、指導建議等步驟來進行幫助。
"我會根據醫學常識和臨床工作經驗,首先確保來訪者生理上的安全。"羅世香說,心理問題也會引起軀體反應,有的來訪者會出現失眠、胸悶、顫抖等情況,極端情況下還有自殺傾向。
其次要有很好的共情能力,要設身處地感受來訪者的情感。"避免進行道德評判,不去指責是非對錯。"
與普通的心理咨詢不同的是,心理干預指導常常要給出具體的指導和建議,幫助來訪者解決實際面臨的問題。
當然,心理干預指導師并不是"神",不要寄希望于有一種"魔法"讓人迅速治愈,立竿見影。羅世香坦言,當前心理治療領域的流派和技巧五花八門,但最重要的仍是堅守初心,保持對這個世界的愛與善意。
"這是一份關于生命的事業",在羅世香眼中,這個職業可以觸摸到人們內心深處最柔軟的地方,可以點亮至暗時刻的生命之光。(完)(此稿在"新華視點"微信公眾號和"新華視點"微博配有圖片和視頻)葫蘆島*數學怎么學才能學好培訓機構名單更新一覽-心語者幸福心理一次主題為《我和他人的邊界》心理課下課后,一名男生跟著侯瑞靈老師走出了教室。他猶豫了一會問:"老師,你什么時候有時間,我想跟你聊聊?"看他的狀態,應該是內心有很多話想說,于是侯老師跟他約定了當晚7點的輔導時間。

原來,他叫小晨(化名),是一名高中生。他覺得同班也是同宿舍的小鋒總是"針對"自己:"小鋒會私下跟同學說不要跟我來往。有時候他走到我座位旁會故意碰一下我的桌子,有一次還把我的書都碰掉了,但他竟然不道歉就徑直走開。有時趁我不在,他還會對著我的座位罵粗口。回到宿舍也經常陰陽怪氣地對我。清明假期后,我回宿舍拿被子,發現許久沒住的床鋪上竟然有一個大大的腳印,周圍還散落著一些垃圾……"

小晨是獨生子,平時身體不是特別好,經常請假回家,因此跟小鋒等同宿舍的同學交流比較少,這導致他們之間缺少理解。加上小晨膽子小,容易流眼淚等,彼此相處不是很愉快。剛開始的時候,小晨找過班主任反饋過情況,但由于沒有什么直接的證據,老師口頭上批評了宿舍的同學,然后告訴大家,作為同學,彼此要團結友愛、互相尊重、相互體諒。之后,相關的幾個同學對小晨更加有意見了,但這種不滿也轉為更加隱秘的方式。

小晨在講述他的故事時,起初很平靜,還不斷安慰自己說:"可能是我想太多了,畢竟他也沒有指名道姓!可是我不知道這到底是怎么回事?我真的太難受了!"侯老師沒有急于去安撫他,而是告訴他,如果是自己遇到這些事情也會挺難受的,這并不容易。聽到老師的這句話,小晨紅了眼圈,眼淚立馬涌了出來,肩膀也劇烈抖動了幾下,但很快他又深深抽泣了一下說:"不好意思,我又哭了,我就是這么沒用!我爸媽說得沒錯!明明不是什么大不了的事情,可我總是被這些事情困擾,總是忍不住哭!"

小晨說,他也試過跟父母說起在學校的這些事情以及自己的感受。但爸爸作為一個公司的管理者,平時很忙,對小晨的要求也比較嚴格。爸爸會覺得小晨沒出息,沒個男子漢的樣子。媽媽作為家庭主婦,更多是照顧生活,而對小晨的內心想法關注較少。每次小晨說起自己很難受,媽媽總會說:"為什么要想那么多?送你去學校是去學習的,你把心思放在學習上就行了。再說了,同學之間有點小矛盾很正常,不要那么小心眼兒!"小晨覺得,既然老師和父母都這樣說,那么一定是自己的問題,不要去招惹他們就好了。可是他卻總是被這些事情影響著,內心很煩躁,也很痛苦,甚至連學習都無法集中注意力。他很苦惱,可他不知道怎么辦。

看到小晨那么辛苦,明明很難受,想哭,卻又極力克制自己,侯老師告訴他:"沒有關系的,難過了是可以哭的,這并不是沒出息,而是很堅強,一個人長期默默承受著這些事情,而且很勇敢,在遇到困境、自己無力解決時能主動尋求家長、老師和心理老師等外界的幫助!被欺負,并不