*孩子的注意力多長時間 *孩子的注意力多長時間

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青少年心理咨詢中心-12-14 15:28:04

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**學生注意力一般集中在3到5分鐘,要讓孩子百分比的按照我們理解的全神貫注并且那么久其實是不現實的。

要理解孩子現在的狀態,這是他目前注意力的極限,更沒有必要打罵訓斥孩子,這對他們保持注意力的提高沒有幫助。下面三種方式可以在一定程度上幫助鍛煉孩子的注意力:

一、游戲的方式

比如:生活中搶背數字,比如看到車牌,可以和孩子一起來記一記,看誰的準確率高;翻看電話本,隨意翻頁指認一個數字,看誰記得又準又快;翻看記錄撲克牌,擺出隨意三張擺放桌面上讓孩子記住其中一張,*倒扣并任意換三次擺放的位置,讓孩子指出記住的那張撲克牌的*位置。

二、戶外運動的方式

多增加孩子的戶外運動可以提高孩子的記憶力和注意力,更還有利于孩子右腦的開發,甚至戶外的傳統游戲也都能起到促進孩子各方面發展的功效。

比如,跳皮筋、擲沙包等鍛煉孩子的身體協調和應變能力,促進大腦左右半球的溝通整合,進而促進孩子的智力發展;彈球、砸杏核類游戲鍛煉孩子的精細動作與手眼協調,進而促進孩子的閱讀、書寫和計算能力。

三、繪本書本的方式

可以每天做幾道智力訓練游戲題,比如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西;找異同(同中找異,異中找同);比大小、長短,在規定的時間內把一頁圖中的物品記住,然后合上書報出來,循序漸進,不需要一下做太多但要堅持。

當我們給孩子講故事的時候,多用多感官的方式和孩子交流,比如眼神和體態,再加上多提問形式讓孩子參與講故事,或者拿一本故事書,選一段,媽媽和孩子相互復述,彼此挑錯。

在*低年級,就是培養孩子好習慣的時期,培養孩子建立好習慣,不要太介意孩子玩,要讓孩子在玩耍中學會好習慣。家長的正確引導很重要,榜樣的作用也很重要,你的帶領,你的鼓勵,相信家長們有更好的方法訓練孩子。