*孩子上課注意力不集中怎么辦 *孩子上課注意力不集中怎么辦

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青少年心理咨詢中心-12-14 15:28:37

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**的孩子,大概六七歲,此時他們的注意時間最長大概在七八分鐘左右,有的孩子時間會更短、有的稍長些。

孩子的注意,還是無意注意占據多,有意注意少的時候,所表現出來的就是上課的時候,集中精力聽課的時間短,需要經常老師提醒。

*的孩子其實還是一個"*"的這么個過程,放松心態,不用緊張,讓孩子輕松的狀態下適應這個過程,我家孩子*才開始進入狀態,但是家長可以給他制定一些規矩,讓他在條條框框的規矩中做好你要求的事,問題不會太大,因為一*主要就是養好一些學習習慣,為后打下基礎。

據有關研究表明,當孩子三歲左右的時候,就有專注力了。我們家長就應該有意識地去培養,越早培養效果越好。

(一)安靜的學習環境

自進入*起,孩子就要有一個獨立的不受干擾的學習環境。一個獨立的房間,一張書桌,書桌子沒有除學習用品外的其他東西,孩子的學習用品普通不花哨。

(二)專心做作業

孩子做作業前,做好所有的準備工作:餓,就先點好饑;渴,就喝好水;再上好廁所;準備好相關學習用品。一旦開始做作業,在一項作業未完成前,就不中斷。

(三)游戲訓練

其實,專注力還可以通過一些游戲來培養。這樣的方法,更受孩子們的青睞。

1.報數發

家長先給出一個數,孩子聽后報出。如,家長報:3618。生:3618。家長:48510,生:48510。家長可以在數位上逐漸增加,由易到難。孩子不專注聽,就無法準確報出。

2.找不同

找不同的游戲,可以直接去買《找不同》的書籍。找不同的過程,需要孩子高度的專注。

3.復述故事

每晚睡覺前,安排一個故事時間。媽媽講個故事給孩子聽,再由孩子講給爸爸聽。故事的選擇上應遵循由短到長,由易到難的原則。不要讓孩子有畏難心理。孩子在復述的過程中,不僅專注力,記憶力都能得到培養,還能增進親子情感。