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月子餐指導師證需要在正規的單位進行統一報名,個人無法直接報名,2025年報考入口開啟

月子餐指導師證報名費用:月子教練全部報考的所有費用在幾百元起到一千多,包括報名費、考 試費、材料費、考前復習資料、取證等所有費用,報考不同證書級別,費用也會有差異。

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月子中的產婦飲食應該注意以下幾點:飲食要營養豐富且清淡。坐月子期間建議進食清淡、高營養和低鹽的飲食。由于產后一段時間內胃腸功能尚未完全恢復吃易消化的食物,例如粥、牛奶、面包、粉絲、小米粥、煮熟的土豆等,這些食物更容易吸收,能夠避免產婦出現的癥狀

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