催乳——中藥催乳湯。通過了解催乳相關中藥,合理配置,可達"治乳結、乳汁不通、疼痛,怕冷,體困"的。比較常見的催乳中藥有很多,比如王不留行、通草、蒲公英、天花粉、黃芪、桑寄生、路路通、絲瓜絡、玉米須等等。但我們通常建議產婦避免服藥,因為有些會影響乳汁的,如抗甲狀腺、山楂等。生病時去看,并在的指導下服藥。

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的時候,媽媽要穿寬松的衣服使用哺乳。在喂奶之前,洗凈雙手,用毛巾和,并用手進行,使充分擴張。和配方奶不同,本身含有很多水分,純喂養的寶寶在4個月之前,都不用額外補水。6個月后,因為輔食添加的需求,可以考慮在兩餐之間補充水分。

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