你以為就是簡單的減去身上的肥肉嗎?這種想法是不對的。控制體重是一個科學而嚴謹的事情,錯誤的不但不能達到的目的,還可能會損害健康。比如藥,市面上很多的藥含有瀉藥和成分,通過腹瀉或分解脂肪等減輕重量,長期服用可內失調,嚴重影響健康,停止服用還會迅速反彈。還有一些通過節食,適當的控制飲食當然是有益的,但不科學的節食會營養不良,一些健康隱患因此慢慢積累,終損害了健康。所以從這個角度來說,體重管理方面的需求也在不斷的,由此產生了體重管理師,你需要為客戶制定個性化的飲食和運動計劃,定期跟進客戶的體重變化情況,根據反饋進行計劃。在整個中,你既是一個知識傳授者,也是一個執行督導者,助力客戶成功達成目標。