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為一名專業的體重師,需要多個維度的專業知識,給出綜合營養、運動、生活等多種要素的個性化方案,并進行實時監測記錄當天食物、水分及運動量的的新型體重解決,這種體重也被稱為"生活式干預法",也是針對體重問題人群有效的手段之一,是體重師必備的專業課。

如今,在現實或網絡上,我們經常能聽到有些人打著體重師的旗號聲稱能幫助你,分享一些,并讓你購買他們的產品,比如代餐奶昔、茶等等。然而,這些人并不是合格專業的體重師。如果的目的僅僅通過食用這些產品來實現,那么你還需要他們為你做什么呢?這些人多只能被視為員,他們的真正目的是售賣產品。