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      孩子讀高一壓力大該怎么辦

      日期:2023-12-20 12:51:16     瀏覽:124    來源:明道達航大數據平臺
      核心提示:孩子讀高一壓力大該怎么辦

      家庭教育,心理學,分兩*派,一是學術專業派,講問題,分析問題,用一個解決方案通用所有家庭和孩子,用西方心理學,社會學,或類似于現在傳統心理咨詢或醫院心理科,是解決大多數的問題。類似感冒發燒,直接開退燒藥。
      尹建莉,李悅兒,李玫瑾,等很多*,通過大量問題引發解決方案,但往往是沒有思考前提的,不同的性格的孩子,家庭成長環境,父母教育方式,童年有沒有養育偏差等
      這些才是找到問題的根源,所以現在大部分,包括網絡,自媒體,短視頻,家長都覺得有道理,但就是頭腦知道,做不到的根本原因。因為都在講理,頭腦層面的東西,
      第二,非學術派,家庭教育,心理等門檻太低了,只要敢講,在自己朋友圈和短視頻平臺,就能影響到一部分人,,他們就是融合了自己所學經驗,包括傳統文化,成功學,營銷學,和融合了學術派,都會講家庭教育和心理,這個更加貼近,比較容易走心,受眾群體,更加是盲目的,到處亂學的,但問題出在這里,沒有系統,這個系統是根據基本問題,什么是基本問題,就是信任的基礎上,一起參與,一門深入,在一定時間空間內。相當于陪跑。而且好與不好,結果如何,都沒有一個標準,為什么課外補習有標準,因為有考核,有第三方標準,花了錢覺得值,而心理學,家庭教育,特別是當下知識泛濫,都聽過,都知道,對知識,經驗,道理,心得的分享傳播,特別那些把前提去掉的自媒體,更可怕,讓人更加焦慮。
      比如很多知識變現課程,,很貴,什么秘籍,什么絕招,然后就是很多學員一個月收入多少,很多人聽了覺得太厲害了,自己就去學。前提是,很多人沉淀了幾年,幾十年建立的信任,來變現,轉化。借助視頻號,短視頻平臺,說打造自己。這個人值得學習,不是學他干貨,知識,是學他這個會策劃,人,事,物,場下,讓人產生心理的變化,情緒的變化,實際上他們玩的才是社會心理學。
      我們在這個是時代,如何跳出來問題,賺錢也好,彰顯自己,需求認同罷。關鍵讓自己通透些
      青少年在學校經常失眠,雖然我不敢茍同"厭學"這一用詞。問題是一個力求上進的好孩子怎么會突然厭學?

      其實,很多孩子看起來非常好學,只因為精神內耗,無法正常學習,所以不得不"厭學"。


      *近我救助了一個陷入心理困境的高中生,他告訴我說:

      "每當我上課學習看到別人全神貫注的時候,我真的好絕望。老師和父母,看到我看不下書,成績一落千丈,十分不解,還以為我厭學,不知道我有強迫思維。我知道,就算告訴父母也沒用,除了讓他們難過,也沒辦法幫助我。這段時間一直想哭,想逃避學校,但又覺得對不起父母,感覺自己好失敗,好難受。"

      一些原本學習成績好、性格內傾的孩子,因為受到某種傷害,容易落下了陰影,導致上課中腦子里總是浮現那些傷心畫面,而無法學習,成績下滑。

      這些"厭學"現象,在許多學校,尤其上了*,高中,非常普遍。錢丹塞恩劉老師團隊每年都接到不少這樣的求助。

      要知道強迫思維,往往都是因為一點小事,就會在腦海掀起巨浪。


      因為敏感多疑,因為想得太多,容易走神,導致無法集中注意學習。

      因為學習狀況和心理狀態堪憂,自然就會因興奮難以入睡。

      如果加上環境因素,如燈光、噪音、異味等,會更加心煩意亂。且越排除,對環境越敏感。這是失眠狀態下常見的問題。

      為什么同樣環境下,其他同學可以入睡,而有些同學卻睡不了?因為有抑郁、焦慮和強迫思維。

      如果老師,家長只是說,不要緊張,不要想多了,不要沖動……那都是廢話。

      因為你說的,他都知道,而且全部嘗試過了,就是做不到。

      所以類似問題導致的自殺或逃學也有可能,因為現實的壓力不足以引起那么大的反應——嚴重失眠、怕光,注意力不集中,除非心里另有其事。

      青春期的孩子如此焦慮不安,莫非遇到了巨大的心理矛盾?

      帶著這個疑問,筆者做了一些分析和推理。

      為什么上課注意力難以集中,為什么會對光線如此敏感?

      結論是:類似這樣的孩子有抑郁和焦慮傾向,伴隨嚴重的強迫思維。

      其異常表現,是因長期壓抑內心而引起的心理沖突。

      雖然在別人眼里,他無憂無慮,但對一個懂事的孩子,稍有一點挫折,就會多愁善感。

      事實上,前面有不堪重負的學業壓力,后面又有父母期待的眼神。看著父母含辛茹苦,這個懂事的孩子,怎不心疼!怎不想用好成績回報他們?

      可自己無能為力,覺得自己辜負了父母的期望,因此陷入了嚴重的自責和精神內耗,使其無法集中注意投入學習。

      當孩子提出哭訴不想讀書,想回家時,一定要引起重視,找到專業的心理老師進行疏導。

      說明他已經面臨著不堪重負的壓力,但他還是沒有選擇回家,因為不忍心看到父母失望和痛苦,只能用理性繼續壓抑自己的本心。

      這必然讓問題更嚴重。越壓制,負面情緒越爆滿,導致神經高度敏感。這種情況,還能靜下心來學習嗎?
      或暫時請幾天假,回到自己家,才是*好的自我保護。

       

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