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還有不同的膳食的選擇,一定是因人而異的。所以三個運動一定要同時兼顧。還有考慮到體重的,除了運動還是膳食管的很好,為什么別人減我不減。對不起,爹媽給的。因為你的基因和別人不一樣,所以這個也要考慮到個人因素。 體重師這一職業就是為了社會健康的需要而生產的,體重師是指根據顧客體質特征,給出綜合營養,運動,生活等要素的個性化方案,并進行實時監測記錄當天食物、水分及運動量的新型體重解決,不同于的,飲食,甚至儀器,等,其目的在于通過合理營養與適當運動調控能量及代謝平衡,。

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體重師《崗位能力證書培訓合格證書》表明持有者已經通過培訓及考核,具有相當的專業知識和專業技能,根據《職業技能法》的相關規定,該證書是對勞動者的崗前培訓、在職培訓、能力培訓、繼續教育和創業培訓的證明。

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