關于成都愷酷街舞

成都KIDOPE愷酷街舞創立于2016年,隸屬于四川天創英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理。念帶給每一位學員,讓每位學員都能在愷酷街舞快樂健康成長!

KIDOPE愷酷街舞具有完善的教學體系,專業打造0基礎教學體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯盟、UDC星藝聯盟等國內***明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學員提供優質的平臺及教學。愷酷街舞同時擔任*體育總局CSDA大眾街舞考級四川省分委,幫助街舞文化更好的推動。

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一、

1、其實初學者要慢慢來 我一開始學習hiphop的時候并沒有強調拉韌帶,也不需要訓練臂力和腿力。但是這些都會用到 所以要慢慢來

2、首先找一塊光滑的墻面 腳成外八字全身貼著墻包括頭 初次大約五分鐘,其實不到一分鐘就會感覺到處難受這就是效果這是訓練你的形體的背駝得人很受用。

3、趴在地面上(俯臥撐的姿勢),兩腳打開抵著墻(像青蛙姿勢)然后叫人踩著你的腰一直往下按這是打開韌帶的一種方式,不過初學者不建議踩得太狠,我們老師曾經被踩過 就是把韌帶壓斷重新長。這個真的比較恐怖些 我是沒試過= =(因為女生韌帶會比較好些)

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二、

少兒學習街舞的好處有哪些?

都知道街舞是比較炫酷的,特別是在兒童時期,學習街舞不僅僅能夠參加各種各樣的比賽,而且身體也越來越好。很多家長都認為,孩子沒有必要學習這些和考試無關的內容,其實兒童街舞學習好處是非常多的,家長必須要知道。

1、形體優美:正處于快速生長發育時期的孩子,經過街舞訓練能使他們自信,站得直,形體優美,且能糾正駝背,端肩等形體問題。

2、動作協調:街舞需要全身各部位的配合,通過音樂與街舞動作的

3、肢體靈活性、柔韌性:由于街舞是對身體各個部位的開發,肢體的靈活性能得到較好的鍛煉。

4、鍛煉毅力:從基本功開始訓練能培養孩子不怕吃苦,堅持到底的精神,磨練堅強意志,培養毅力。