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      如何培養10歲孩子的專注力_上課專注力不夠要怎么辦

      日期:2025-05-15     瀏覽:161    來源:好學教育咨詢
      核心提示:課堂學習是孩子獲取基礎知識的主要途徑,上課專注力強的孩子,在課堂上就把該學習的知識點理解貫通了,課下練習就會輕松很多。孩子

      課堂學習是孩子獲取基礎知識的主要途徑,上課專注力強的孩子,在課堂上就把該學習的知識點理解貫通了,課下練習就會輕松很多。

      孩子學習成績的差距,就是從課堂聽課效率拉開的。所以,培養孩子的課堂專注力非常重要。

      孩子10歲,正是上三*的階段,上課專注力不夠,很容易造成成績的大幅下降,家長會著急也在情理之中。但,只要找到問題的癥結所在,我們對癥下藥就可以。

      怎樣提高孩子上課的專注力呢?

      一、提高孩子的學習興趣

      興趣和愛好是*好的老師。——愛因斯坦

      孩子上課走神,不愛學習,恰恰說明了他對學習沒有興趣,課堂教學不能夠吸引他的注意力。問題出在哪里?

      1、壓力過大,厭學

      家長們都有望子成龍的心態,對孩子施加了過大的壓力,過于看重每一次的成績,讓孩子對學習產生逆反心理。導致孩子厭學,課堂注意力下降。

      解決辦法:家長不要給孩子太大的壓力,當孩子出現成績下降時,應當和孩子一起分析原因,對癥下藥,而不是過于苛責和懲罰孩子。給孩子犯錯的機會,孩子才有改錯的勇氣。

      2、經常批評孩子,常常那孩子與別人比較

      學習是為了獲得知識,從知識中汲取智慧。一個總是被批評,被比較的孩子,其對自己的自我認識低下,自信心不足,對學習的熱情下降。

      解決辦法:贊揚孩子的每一次進步,肯定孩子的努力和付出,即便偶爾成績下降時,也要多鼓勵孩子,培養孩子面對挫折的能力,繼續加油努力。

      3、讓孩子明白,學習是為了自己

      家長的不當陪讀,容易造成孩子認為學習是給家長學的,因為都是家長逼迫催促自己學習的。

      解決辦法:用一些小故事告訴孩子,學習是為自己學的。自己想要達成的目標,沒有基礎的知識作為地基,沒有勤奮努力的過程,目標可能永遠都實現不了。

      二、讓孩子自己制定學習目標

      我經常跟我兒子說,保持*很容易,追趕別人很辛苦。

      墨菲定律中有一則"馬太效應":富者越來越富,窮者越來越窮。

      這則定律同樣適用于學習生活:學習好的人接受新知識的能力越來越強,學習差的人接受新知識的能力則越來越差。

      為什么?因為學習好的人,之前學過的知識已經理解消化,知識儲備量越來越多,其理解和接受新知識的能力也會越來越強。學習不好的人則反之。

      孩子之所以對學習沒有興趣,是因為他沒有找到可以激發自己學習動力的興趣點。

      我兒子比較喜歡玩《我的世界》,他經常跟我說,媽媽,我長大了,要把造一個比我的世界還要好玩的游戲。我說,行啊,那你要學習的東西可就多了。可不是你嘴上說說就能造出來的。

      兒子問我:那我需要學什么啊?

      我說:首先,你得把你現在的學習抓好,因為你現在學的都是基礎,未來的學習都要在這個基礎上進行。

      其次,你要學好語文,一個游戲,必須要有一個故事背景啊,語文不好的話,就編不出來打動人的故事,對不對?

      還有,你要學好數學和英語,數學和英語是將來學習編程的基礎。還可以學一學音樂和繪畫,一部游戲,得有自己的背景音樂吧,還得有畫面。當然,不一定都是你自己做,但你得具有審美能力。

      兒子聽的還挺認真,聽完告訴我,那我得好好學習,不努力,我可就完蛋了。

      當孩子有了自己的學習目標后,學習就變成他自己的事了。當孩子對待學習的態度轉變后,其專注力會大大提升。

      三、幫助孩子總結學習方法

      不是說孩子在學習上消耗的時間越多,就證明孩子越努力。掌握好學習方法,事半功倍。沒有好的學習方法,只會空耗孩子對學習的熱情,久而久之,也會消耗孩子對學習的專注力。

      課堂嚴肅的學習氛圍可能不適用每個孩子,像我就屬于視覺型學習的類型,比較喜歡自學,上課聽課效率不高。所以,當孩子出現上課注意力不集中時,我們可以看看是不是因為孩子的習慣不同造成的。

      按照接受信息的通道,我們可以把孩子的學習類型分為:視覺型、聽覺型和運動型。

      1、視覺型

      視覺型的孩子善于觀察,動手能力強,善于記憶畫面性的內容。

      缺點是:口語表達能力差。

      我們可以幫助孩子建立時間計劃表,在不同的時間做不同的事情。

      可以讓孩子對學習的內容做一些思維導圖或學習卡片,便于孩子理解記憶。

      2、聽覺型

      聽覺型的孩子表達能力比較強,對聽過的內容有較強的記憶力。

      缺點是:愛說話,容易分心。

      可以讓孩子大聲朗讀課文,復述每天的學習內容,通過與同學或父母討論的方式,回憶知識點等。

      3、運動型

      運動型的孩子好動,喜歡做多過喜歡看或聽,他們擅長通過實驗、動手操作等來理解和消化所學到的知識點。

      缺點是:多動。

      多給他們準備具體的事物,來滿足他們多動的行為模式和學習方式,在玩中學、學中玩。

      通過做游戲來激發孩子的聯想能力和發散思維能力。

      四、為孩子營造良好的學習環境,養成良好的學習習慣

      很多孩子學習注意力不集中,是學習環境差或沒有養成良好的學習習慣造成的,多半與父母在一*時,沒有關注孩子的學習狀態,沒有陪伴孩子有關。

      一*時孩子作息學習習慣養成的*佳時期,錯過這個時期,則容易養成孩子很多不良習慣:如做作業拖延、寫字潦草、態度不端正等等。

      如果已經錯過這個時期,我們只能付出更多的努力,幫助孩子回歸到好的學習習慣。

      1、制定時間計劃表格,按照完成程度予以適當的獎勵或懲罰

      制定時間計劃,按照計劃完成任務,是提升孩子專注力的非常好的辦法。這個辦法初期,有賴于父母的監督和堅持。

      父母可以根據孩子的完成程度,給予適當的獎勵或懲罰。

      2、養成閱讀習慣

      閱讀可以讓孩子沉浸在故事中,達到"心流"狀態,不僅可以提升孩子的專注力,還能在這個過程中獲得良好的體驗感。

      3、為孩子打造安靜的學習環境

      安靜的學習環境可以保證孩子在學習過程中不被打斷,有助于孩子專注于學習。

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