成都街舞培訓

成都愷酷街舞能幫助孩子建立快樂、健康、自信的性格,街舞幫助了成千上萬的不夠自信

的孩子,在舞臺上或者舞蹈中找到了自己。除此之外也幫助到了孩子建立尊師重道,遵守秩序的習慣。

班型介紹:

1、4-6歲萌芽班:萌芽班注重快樂學習, 在課堂中全面調動孩子的視覺、聽覺和動覺三大感官功能。通過對四肢、節奏感及表演能力等有趣的練習,達到玩耍即學習的教學模式。另外萌芽課程將通過課堂行為規范、課堂互動和戶外演出等培養孩子各項綜合能力,讓孩子在快樂學習過程中培養音樂感和獨立意識。

2、7-12歲興趣班:興趣班從入到專業分為5個級別,涵蓋了26個元素。注重孩子的身體素質及技術提高,更能培養自信、樂觀、堅毅的性格。在孩子擁有一技之長的同時,豐富孩子的藝術審美,使之從小就具備時間概念協調能力和責任心。

3、5-12歲明星班:明星班注重打造未來偶像,通過縝密的考核制度公平的面向全體愷酷學員。明星班更重視學員藝術靈感培養和興趣方向訓練,通過豐富的舞臺活動給學員累積經驗和自信。

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一、

1、如何調整張力與力度:在張力與力度之間,張力比較重要。而張力越大力度就越會受到影響反之力度越大張力也會相對減弱。方法就是強化肌肉素質,多練習仰臥起坐,和俯臥撐。讓肢體的控制力提高也可以達到張力與力度同時存在的可能。

2、如何轉圈轉的穩而且多:要轉圈轉的穩就必須練習半腳尖站立,選擇一條你覺得轉圈相對來說較穩的支撐腿。在平時休息是讓它以半腳尖的狀態站立起來而另一腿膝蓋彎曲腳尖內側緊貼支撐腳膝蓋內側,上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持這個姿勢的時間越長越好,練習自己的重心與腳尖的控制力。慢慢的轉圈就會變得得心應手了!支撐腿要保持直立,也有屈腿轉的,不過我們先練好直腿先、掌握好重心之后什么圈都不在話下了。轉圈時要注意"留頭、甩頭",長的高的同學,要想重心低就要靈活自己的膝蓋,updown是不錯的選擇!

3、練習身體協調性:身體不協調的原因就是因為身體沒有舞蹈的感覺、沒有習慣舞蹈的節奏,因為從來沒有跳過舞所以這樣是很正常的。入門的話動作會簡單些、音樂會適中些。其次,一定要大膽的去跳,別害羞。

4、韌帶問題:韌帶的松軟是要需要每天壓的,如果不是從小開始練習的話那現在就要天天壓腿然后踢腿,把韌帶踢松。如果漏了*那韌帶的軟度就會回去。韌帶對于街舞來說其實是次要的,它只是為了讓你的身體舒展的更徹底一些。

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二、

1、BATTLE:對戰、斗舞 解釋:BATTLE是舞者即興舞蹈的對抗賽

2、SOLO:個人 單獨表演

3、CYPHER:圍圈跳舞解釋:大家圍成一個圈,無比賽性質的舞技切磋

4、freestyle:即興發揮、隨意臨時發揮

5、ROUTINE:齊舞、組合解釋:一個人以上的組合表演,不限舞種

6、CALL OUT:不服來戰解釋:原指在街舞比賽中,如果一方被判輸,可以有資格再次挑戰對手,強制加賽一輪(在節目中的賽制中,變成了未出場的選手可以提前出戰,挑戰臺上的選手)

7、轉瓶子: 解釋:當有多位舞者進行BATTLE的時候,以轉瓶子的形式決定誰將先出戰。

8、扔毛巾、扔帽子:解釋:街舞比賽中的歡呼環節,為選手的精彩表現打call!