成都愷酷少兒街舞成立于2016年,在成立的七年時間里,司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理念,致力于街舞的教學和編排,培養出很多很棒的學員,為孩子提供專業街舞培訓,讓孩子自信挺拔,更有魄力。孩子的青春應該做喜歡的事情、青春洋溢的事情、街舞就是其中之一。

1、培養自信心

街舞演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

2、培養孩子的想像力

街舞是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳街舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。

3、鍛煉毅力

從街舞基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

4、提高身體素質

跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

5、提高合作能力和集體榮益感

街舞有獨舞、齊舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

6、培養審美情感

街舞是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心*,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

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一、

1、其實初學者要慢慢來 我一開始學習hiphop的時候并沒有強調拉韌帶,也不需要訓練臂力和腿力。但是這些都會用到 所以要慢慢來

2、首先找一塊光滑的墻面 腳成外八字全身貼著墻包括頭 初次大約五分鐘,其實不到一分鐘就會感覺到處難受這就是效果這是訓練你的形體的背駝得人很受用。

3、趴在地面上(俯臥撐的姿勢),兩腳打開抵著墻(像青蛙姿勢)然后叫人踩著你的腰一直往下按這是打開韌帶的一種方式,不過初學者不建議踩得太狠,我們老師曾經被踩過 就是把韌帶壓斷重新長。這個真的比較恐怖些 我是沒試過= =(因為女生韌帶會比較好些)

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二、

1、了解清楚自己身體的情況以后.可以練習一些簡單的動作了.推薦:nike.3腳頂.頭頂.肘撐.踢腿翻.nike由于只需放手壓腳.難度*小.也為之后的各種倒立動作打基礎.所以推薦.3腳頂是為之后的各種支撐打基礎.頭頂是為了頭轉刷頭之類的打*基本的基礎.

2、如果身體素質基本功和街舞基本功打得好的話.學習那些簡單的動作是很輕松的.所以把簡單的動作練穩.動作要做得干凈利落.視覺效果才好的.所以一定要練穩.

3、然后可以跟音樂跳舞步.6步接你已經練穩的nike之類的簡單動作了.練到流暢自然.

4、這時可以更進一步了.可以由你開始練的簡單動作進化一級.可以練飛機撐.倒7.吊腰和支撐旋轉類的.