成都街舞培訓-為什么學習街舞?

首先,街舞是可以參加藝考的。

目前,街舞在已經屬于正規舞蹈,街舞藝考在2015年就已經被我國列入高考的范圍了,舞蹈家協會街舞委員會也已經推出街舞藝術教育考級制度, 學生可以通過街舞藝考來為高考加分。因為街舞藝考專業屬于新興的藝考專業,了解街舞董街舞的人呢比較少,相對的報考街舞藝考的人也就少了。而且目前對的街舞具體考試細則還沒有特別明確、規范,沒有太多規則和約束,學校舞蹈學的老師們大都不太了解街舞,能夠看著頁眼舒服就能拿** !

所以現在用街舞考學具有其它普通藝體專業所無法比擬的優勢。

成都愷酷街舞具有行業**并完善的教學體系,專業打造0基礎教學體系 , 幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯盟、UDC星藝聯盟等國內**明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學員提供**質的平臺及教學。

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一、

1、肢體靈活性、柔韌性︰由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。

2、鍛煉毅力︰從街舞基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

3、提高身體素質︰跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

4、提高合作能力和集體榮益感∶街舞有獨舞、齊舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

5、培養孩子的想像力︰街舞是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳街舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。

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二、

大家要做的就是將擁有的力量運用進去。不要著急,總有個過程。

目前來說大家要做的是將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強,因為這是重要的三部分。

方法很簡單就是每天堅持用5到10分鐘的時間練習仰臥起坐、俯臥撐與負重深蹲,次數可在15至25之間,相信在一個月后你就會感覺到區別的。

另外不用擔心手臂會粗、腿會粗或者個子長不高等等。

就目前的練習量來看是不會出現這種情況的,我的目的只是增加動作中的"爆炸點"而不是將自己練成"肌肉人"。