雙流少兒街舞培訓(xùn)學(xué)校哪家好
一、
街舞基本詞語
1、Pop :肌肉震動,或稱為爆點, Popping的首要元素,可以說Popping完全建立在pop的存在之
2、上, pop需要相當?shù)捻嵚筛小＠碚撋先梭w的所有肌肉都是可以通過意識控制其運動的,作為一個popper初期要學(xué)會大臂,小臂,手腕,腿,胸,肩,頸乃至背和胯部的pop ,而popping高手能夠pop的地方更多,甚至能控制某些部位的單塊肌肉而不是肌肉群去pop。本人曾經(jīng)一個舞友能夠隨意控制單個胸的pop另外就是音樂里會有很多元素比如輕鼓、重鼓、Bass、Piano等,處理不用樂器時所用pop的強度和放松速度是不一樣,所以說能夠靈活運用身體的po去處理音樂你的popping就已經(jīng)很強了。
二、
1、大踢腿
2、是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練。不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方。踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.有許多學(xué)生在踢腿的時候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠。這樣做頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看。
3、所以在踢腿前要告誡她們,踢不高沒有關(guān)系,重要的是保持正確的姿態(tài)。在這一前提下,經(jīng)過刻苦練習,腿會越踢越高,韌帶越拉越長。在踢腿的過程中,一定要保證手臂端平,不能放松下來。
