為了幫助大家高效備考托福，小編為大家帶來訓練的五個步驟，希望對大家有所幫助。下面讓我們一起學習吧。
　　步驟一 翻譯托福聽力題目 托福聽力考試，還是希望能出個能拿得出手的成績。如果題目和選項就讀得云里霧里的話，我們需要從題目開始入手解決生詞。 步驟二 看聽力材料翻譯題目對應文章內容 托福聽力題目的詞匯能解決了，能理解好原文中的內容才能答對題呀，如果無法理解，那就徹底解決，把這些句子變成自己能上的內容，說出來就能變成自己噠。
　　步驟三 聽寫練習 托福聽力聽得出來是關鍵的，也是難啃的地方。但是值得啊，一句一句聽寫吧，是累了點，單調了點，但如果我們裸聽一篇講座是成蒙查查的狀態，還是老老實實聽寫吧，沒有啥捷徑噠(又或者我們可以整天把耳朵泡在英文講座中，能復述/背誦出整個講座 )
　　步驟四 再次聽聽力并做筆記 后再重聽一遍再做一遍筆記吧，畢竟是一個五分鐘左右的講座，如果是不感興趣的*聽著就容易走神，即便感興趣內容太多也容易漏掉或者迷失重要信息。我們需要在理解的基礎上做筆記，要形成下意識地分辨出托福聽力什么該記什么不該記的能力。