眾所周知，報考在職研究生的學員大都是在職人員、上班族，這也就意味著上班族要在不影響日常工作和生活的基礎(chǔ)上，學習在職研究生的課程、通過考試、撰寫論文、通過答辯、獲得證書。通常我們在工作和生活的時候都會感到很大的壓力，會發(fā)生很多的煩心事，但在職研究生還要兼顧工作、學習兩不誤，可見還是有一定的難度的。
　　而且在職研究生學員想要成功、順利拿到學位證書，論文是要在規(guī)定時間內(nèi)撰寫完成的，同時論文答辯是一定要通過的，那么上班族如何在工作和生活的雙重高壓下撰寫在職研究生論文，撰寫在職研究生論文有沒有什么實用性的技巧呢？
　　研究對象應(yīng)有兼顧性
　　在職研究生在選擇 論文的 研究對象的時候，不僅要考慮自己的興趣愛好，還要考慮獲得真實數(shù)據(jù)的可能性。一般來說，一篇標準的論文都需要有實證驗證，這是證明 在職研究生 觀點正確性的重要依據(jù)。
　　注意開題報告的質(zhì)量
　　開題報告是在職研究生在準備論文時不可缺少的一項，所以在職研究生千萬不要想著要開開題報告特別煩，糊弄過去就可以了。在職研究生的開題報告將決定在職研究生論文的標題和研究的方向以及寫作的內(nèi)容，所以在職研究生一定要注意開題報告的質(zhì)量。
　　注意時間的調(diào)整
　　畢竟在職研究生在撰寫論文的時候還要兼顧自己的日常工作和生活，所以學員一定要把這個時間掌握好，不要讓論文的撰寫影響到正常工作和生活，也不要讓論文撰寫超出院校規(guī)定的時間， 在職研究生 要注意時間的調(diào)整，合理的分配。