明明很瘦卻擁有著一張“圓臉”，是一種什么樣的體驗，拍照不上相、甚至特顯胖，可真讓人苦惱，那么該如何瘦臉呢？別擔心，今天小編介紹一組“臉部瑜伽”360°全方位無死角瘦臉讓你輕松擁有一張小V臉。 　　練習技巧 　　動作一 　　金剛坐姿，保持上半身脊柱的延展，雙手握拳抵在兩側下頜角下，慢慢向兩側推，當手到達耳根的位置，讓雙肘向內夾，保持3~5秒后重復進行10~15次練習。 　　動作二 　　大拇指放在太陽穴上，手指抵在顴骨上，慢慢的向中間推，去夾鼻翼，這樣能夠讓鼻翼的骨頭通過有效的按摩變得挺拔有棱角，從而加強臉部的立體感。保持3~5秒重復進行8~10次練習。 　　動作三 　　大拇指抵在太陽穴，雙手的中指和食指放在眉頭上方，由下至上推到額頭上的發際線，再從發際線想兩側兩下推。重復8~15次練習，這個動作也有助于皺紋的預防和改善，對額頭松弛的肌肉進行緊致和激活。 　　動作四 　　向左側歪頭，右手從右臉頰下往上推至太陽穴，然后左手從右手掌根接替繼續向上推，速度可以稍微快一些，重復進行10~15次練習，換另一側進行。這樣做有助于對抗地心引力，改善和預防皮膚松弛下垂，對于塑造V臉效果也非常好。