歌唱發聲練習的目的，簡要地說，就是將歌曲演唱中對聲音所需求的各種技術環節，通過有規律、有步驟的發聲練習，逐步提高歌唱發聲的生理機能，調節各歌唱器官的協作運動，養成良好的歌唱狀態，使歌唱發聲的技術成為歌唱表現的有力手段，為達到聲情并茂的演唱服務。首先來了解管樂器的發音構造：當管子越長其中的空氣要振動的時間就需要久一點，也就是振動頻率較低，所已發出來的聲音也較低；管子越短管中的空氣柱就越短，其振動頻率就比較快，所以聲音較高。 同樣的道理，人類的聲帶（在喉嚨兩側薄薄兩片）在需要高音的時候就會用到聲帶的上段，中音中段，低音用低段，當然這只是粗略的說法，因為人類不可能只發出低、中、高三個而已。簡單來說，聲帶只是個發音器，若沒有其他的身體構造與適當的方法是沒有辦法發出聲音和唱出美妙的聲音，用錯了方法更可能損傷聲帶而令人沮喪。聲帶之所以能夠發出聲音，乃是因人類肺部里面的氣體往外吐時造成聲帶摩擦振動而發出聲音，就像用氣吹口琴時彈簧片會發出聲音同樣的原理。 因此，要發出好聽悅耳的聲音必須具備如下：1.健康的聲帶2.有力的肺部3.氣入丹田的運用，以增加肺臟的吸氣量（讓肺活量更大啦）4.腹肌的壓縮技巧5.共鳴腔的使用唱歌的呼吸跟平常的呼吸是不一樣的，平常呼吸都是由鼻子主管吸器和呼氣，但是唱歌的呼吸或換氣因為時間急迫以及瞬間需要大的空氣，所以是「用嘴巴」來進行呼吸。嘴巴吸了大量的空氣之后自然會將氣體往肺部貯藏，問題是只依靠平常肺部體積來貯藏空氣，那這些氣體是不足夠用來唱歌的，所以我們要設法將肺部撐大，讓它有更大的空間來貯藏空氣，而這些空氣又能提供我們唱歌時的力度與長度，也就是能唱得渾厚清亮以及支撐拉長音也不會聲音虛虛飄飄的。 一、氣入丹田： 每位歌唱者一定要充分理解和運用氣息發聲和氣息控制的方法（即橫隔膜的呼吸方法），因為在整個聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環，是整個歌唱建筑的基礎，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。練習方法：1.用嘴巴吸氣，將氣體吸入到肺部后，再將肺部壓下橫膈膜，借以制造更大的空間貯藏空氣，手可以按著肚臍下的下腹部，去感覺該位置的凸起與凹陷。2.上述方法練熟之后，再來練習更高級的氣入丹田，即嘴巴張開卻不吸氣，利用物理科學方法中的虹吸原理，將腹部隆起讓空氣自然進入丹田（下腹部的位置，也就是練氣功常說的肚臍下三寸位置，事實上是肺復下壓橫膈膜到那個位置，這有按摩內臟腸胃的功能，讓身體功能更佳，身材更苗條，消瘦鮪魚肚），這個方法要練到熟能生巧運用自如，才不至於在唱歌時因為嘴巴太用力呼吸造成明顯換氣聲。 二、腹肌壓縮法： 打開喉嚨，穩定喉頭，是歌唱基本功訓練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發展的關鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時喉頭不找開、不穩定造成的，而正確的喉頭位置是協調呼吸器官的運動，獲得穩定、流暢聲音效果的關鍵。 學會了氣入丹田之后，再來就要會運用空氣去振動聲帶而發出聲音，如何不會唱得臉紅脖子粗甚至優雅輕松的唱歌。1.下巴輕松下壓，切勿抬頭揚起下巴拉長脖子唱歌。2.脖子放輕松不要用力，這需要長期練習養成正確的習慣，否則會傷到聲帶，而且聲音僵硬不會柔美。3.利用「一、氣入丹田」吸足氣之后，運用腹肌的力量壓縮腹部，讓腹部的氣體受到強大壓縮力量后往上沖通過聲帶引起震動而發出聲音，這才是正確的美聲健康發聲方法。（待續----） 三、腹肌壓縮法進化版： 通常外面的歌唱老師教導腹肌壓縮法（就是丹田用力啦）只會一種，哪一種呢？就是很多都知道的肚臍下三寸用力壓縮。其實這是不對的也不夠的，更不符合物理科學中的氣體流動與壓力的理論。甚麼方式才是正確又可讓人們唱歌的時候能輕松、持久、好聽，又能拓展個人的音域呢？ 正確的發聲要與正確的咬字、吐字相結合。通過字、聲結合的練習來提高唇、齒、舌的靈活運動能力，使之更完美而生動地表現歌曲和情感和內容。
