你好，我是一名托福的老師，針對你的問題我總結了如下：

1. Practice(練習)

　　發音有問題是難免的，因此很多人會害怕說錯而不開口。沒關系，多練習就好了，不要害羞。本來，郁悶應該是一個過程，應該是你前進過程中一個必須經歷的過程。但是很多情況下，由于你不動手去解決，因此，他就變成了一個結果。

　　托福口語，跟口才是有相同性的。您想要一個好的口才，那么就要通過不斷的練習來實現。但是，人一旦過了15歲，就特別害怕失敗。人一旦過了25歲，就大多不接受新知識。這都是阻礙你提升自己口語的攔路虎。渴望去丟臉!只有今天多丟臉，才有出分后的那張笑臉。

　　2. Slow down(慢下來)

　　很多初學者總是希望走一步到位的路線，但是實際上，什么都是有一個循序漸進的過程。就像很多人在練繞口令的時候，也是從慢速逐漸加速的，而不是一次馬上就能有很快速度的，因此，剛剛開始的時候，控制自己的語速，盡量說的標準一些!

　　3. Listen to yourself(聽自己)

　 　如果你不能聽出你自己的發音問題，就很難去改正它。其實現在很多口語材料都配備了相應的音頻，你絕對應該把自己的聲音錄下來，然后跟相應的聲音進行比 較，只有這樣一點一滴的去校對，錄音，修改，再錄音，這樣一個過程走過幾遍，你才會發現自己的聲音才會接近真正地道英語者的發音。

　　4. Copy the experts(模仿專家)

　　英語為母語的人士是*的老師。所以，注意聽英語廣播或英語電影、電視節目，聽他們的發音，還要注意看他們的口形。不要看字幕，模仿你聽到的聲音，即使你不確定他們在說什么。

　　5. Find a partner(找伙伴)

　 　從別人那里得到反饋是很重要的。有一個partner的話，你就會發現，哪怕你今天不想學，那么你的partner也會督促你，因為，你如果今天放棄 了，那么對方也就失去了鍛煉自己口語的機會。而且，當你有一個伙伴的時候，你的伙伴會非常迅速的發現你自己的問題，同時也就能及時糾正!

　　6. Be poetic(充滿詩意)

　　大聲地念詩、演講，專注在字的重音和音調。因為，詩歌通常都是瑯瑯上口，有節奏感的，多多練習有助于提高英語水平。發音準了，語調對了，語感慢慢出來了，這對記憶單詞和托福口語練習都有好處。

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