籃球運動無論從規(guī)則的修訂上,還是從從實戰(zhàn)的需要上,都強(qiáng)化了"快"的意識,為:,繼續(xù)加快進(jìn)攻速度,爭取時間,攻擊;第二,繼續(xù)強(qiáng)調(diào)攻守轉(zhuǎn)換速度;第三,繼續(xù)運用技術(shù)和間銜接的速率,加快轉(zhuǎn)換變化的節(jié)奏,都將給現(xiàn)代籃球運動向更高層次延伸。

* 任意球是一種在足球(或手球)比賽中發(fā)生犯規(guī)后重新開始比賽的。 任意球分兩種:直接任意球(踢球隊員可將球直接射入犯規(guī)隊球門得分)及間接任意球(踢球隊員不得直接射門得分,球在進(jìn)入球門前必須被其他隊員踢或觸及)。

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籃球運動時,由于的緊張活動,心臟工作,心肌的血液供應(yīng)和代謝加強(qiáng),心肌纖維,心壁增厚,心臟體積增大,外形,搏動。這一切也是治心血管病的良方。心血管病是當(dāng)今上危及人類生命的頭號。據(jù)報道,在我國,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,經(jīng)常進(jìn)行籃球運動可以顯著地心血管病形成和發(fā)生的危險性。